
Timothy Ronald Salah, Dokter Saraf Bilang Ngegym Bagus untuk Kognitif!
Pernyataan Timothy Ronald tentang nge-gym hanya untuk orang bodoh menuai kontroversi. Padahal, aktivitas angkat beban bisa berdampak baik pada kesehatan otak.
Pernyataan Timothy Ronald tentang nge-gym hanya untuk orang bodoh menuai kontroversi. Padahal, aktivitas angkat beban bisa berdampak baik pada kesehatan otak.
Viral anggapan gym hanya untuk orang bodoh. Dokter memastikan pernyataan tersebut menyesatkan, faktanya kerja otak saat aktivitas gym justru lebih optimal.
Seorang pria Jerman menceritakan pengalamannya sukses menurunkan berat badan sebanyak 57 kg dalam 5 tahun. Ia melakukannya tanpa obat dan diet ketat.
NTB akan menjadi tuan rumah Kejuaraan Kurash South Asean 2025 di Senggigi, diikuti 300 atlet dari 7 negara. Pertandingan berlangsung 28 Agustus - 1 September.
Ganda campuran Indonesia Adnan/Indah lolos ke 16 besar Macau Open 2025 usai "perang saudara" kontra Rinov/Pitha. Adnan/Indah menang 20-22, 21-18, 21-10.
Jalan kaki tak cuma bikin bugar. Studi mengungkapkan, kebiasaan simpel ini bisa mencegah penyakit jantung dan menurunkan risiko kematian dini.
Nyeri di tulang kering saat berlari atau berolahraga kerap dialami mereka yang baru memulai aktivitas fisik intens. Kondisi ini dikenal sebagai shin splints.
Jogging secara rutin dapat memperpanjang usia hingga 6,2 tahun untuk pria dan 5,6 tahun untuk wanita. Temukan manfaat kesehatan dari olahraga
Erik Ten Hag tampaknya harus siap-siap kecewa terkait Granit Xhaka. Walaupun Ten Hag ingin Xhaka tetap di Bayer Leverkusen, pihak klub masih bisa menjualnya.
Menpora Dito Ariotedjo menyebut pelaksanaan SEA Games 2025 sejauh ini masih sesuai rencana.