Berita dan Informasi Olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 02 Des 2025 19:04 WIB

5 Tips Mengembalikan Stamina Setelah Berolahraga di Rumah

Untuk membantu tubuh pulih dan menjaga mood tetap stabil setelah olahraga, beberapa kebiasaan sederhana bisa diterapkan.

detikHotSenin, 01 Des 2025 21:08 WIB

Rahasia Awet Muda Marcelino Lefrandt Jelang 52 Tahun

Aktor Marcelino Lefrandt berbagi tips kebugaran, menekankan pentingnya mendengarkan tubuh dan menjaga pola makan sehat. Hindari gula dan makanan berminyak!

detikHotSenin, 01 Des 2025 07:25 WIB

Video: Rahasia 'Nabung Otot' di Balik Atletis Marcelino Lefrandt

Marcelino Lefrandt terkenal tubuhnya yang atletis. Bukan dari hasil yang instan, ternyata tubuh berototnya sudah ia bentuk sejak muda.

detikHotMinggu, 30 Nov 2025 18:09 WIB

Marcelino Lefrandt Nabung Otot Jelang Usia 52 Tahun

Aktor Marcelino Lefrandt berbagi rahasia kebugaran di usia hampir 52 tahun. Ia menekankan pentingnya 'nabung otot' untuk melawan penuaan dan menjaga kesehatan.

detikHealthMinggu, 30 Nov 2025 11:08 WIB

Ginjal Rusak akibat Olahraga Terlalu Intens, Seberapa Sering Terjadi?

Dalam beberapa kasus, olahraga terlalu intens dikaitkan dengan rhabdomyolysis. Kerusakan sel-sel otot ini bisa berujung fatal, memicu kerusakan ginjal serius.

detikHealthMinggu, 30 Nov 2025 08:01 WIB

Lagi Mager Tapi Harus Olahraga, Samakah Manfaatnya Jika Cuma Terpaksa?

Bagi yang selalu sibuk sepanjang pekan, weekend merupakan waktu ideal untuk menyempatkan diri berolahraga. Tapi kalau memang lagi nggak mood, perlukah dipaksa?