
Ngegym Aktivitas Bodoh? Ahli Neurologi Ini Sudah 10 Tahun Tekuni Fitness
Pendapat Timothy Ronald soal ngegym bikin bodoh makin terbantahkan. Kenalin dr Tom, neurolog yang sudah 10 tahun menekuni dunia fitness. Berani bilang bodoh?
Pendapat Timothy Ronald soal ngegym bikin bodoh makin terbantahkan. Kenalin dr Tom, neurolog yang sudah 10 tahun menekuni dunia fitness. Berani bilang bodoh?
Pakar mengatakan, ada beberapa kesalahan yang membuat seseorang kesulitan tidur. Apa saja?
Tren fitnes semakin variatif. Beberapa bisnis gym memberikan variasi latihan seperti crossfit dan hyrox. Lalu, apakah bisnis gym 'biasa' masih diminati?
Mengelola emosi dan ambisi menjadi kunci keberhasilan Alwi Farhan menjuarai Macau Open 2025. Ia kini ingin terus mempertahankannya agar lebih konsisten.
Muhammad Rian Ardianto kini memiliki tandem baru. Yeremia Rambitan menjadi partner sementara Rian.
Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung mengatakan Taman Bendera Pusaka, akan dibuka 24 jam untuk olahraga hingga pengajian, sebagai ruang publik baru di Jakarta.
Banyak orang kerap minum kopi untuk mengusir rasa kantuk. Tak hanya itu, ternyata minum kopi sebelum memulai olahraga dapat memberikan manfaat yang luar biasa.
Menghabiskan liburan murah dan sehat di Bandung bisa dengan beragam cara. Salah satunya dengan lari pagi bareng dengan teman maupun keluarga.
Banyak yang meyakini bahwa mengonsumsi kopi efektif mengusir rasa kantuk. Namun, kopi juga punya manfaat lain untuk meningkatkan performa saat berolahraga.
KONI Kabupaten Sukabumi siap hadapi BK Porprov 2025 meski anggaran terbatas. Target masuk 10 besar, semangat juang atlet tetap tinggi.