
Jenis Olahraga yang Tepat saat Puasa agar Tetap Bugar Selama Ramadhan
Berpuasa bukan berarti kamu juga 'puasa' olahraga ya. Sebab, olahraga penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Lalu, olahraga apa yang cocok untuk bulan Ramadhan?
Berpuasa bukan berarti kamu juga 'puasa' olahraga ya. Sebab, olahraga penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Lalu, olahraga apa yang cocok untuk bulan Ramadhan?
Kamu bisa tetap melakukan olahraga saat tidak makan dan minum dari matahari terbit hingga terbenam. Berikut tips olahraga saat puasa.
Saat puasa bukan berarti tidak bisa berolahraga. Olahraga apa saja yang bisa dilakukan saat puasa agar tetap sehat?