Berita dan Informasi Olahraga pagi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 15 Jul 2024 07:00 WIB

4 Olahraga Pagi untuk Penguatan Otot, Cocok untuk Usia 40 Tahun

Beberapa jenis olahraga ini dapat membantu mereka di usia 40 tahun atau lebih membentuk otot tubuh. Apa saja olahraganya?

detikHealthKamis, 04 Jul 2024 07:00 WIB

6 Olahraga Sederhana yang Bisa Bikin Kurus, Nggak Perlu ke Gym

Pagi hari adalah waktu yang ideal untuk berolahraga dan membakar lemak. Pertanyaannya, olahraga apa yang bisa memberi hasil maksimal untuk membakar lemak?

detikHealthJumat, 24 Mei 2024 06:00 WIB

Sebelum Olahraga Pagi, Sebaiknya Sarapan Dulu atau Tidak? Ini Kata Ahli

Saat hendak olahraga pagi, masih ada yang bingung apakah perlu sarapan terlebih dulu atau tidak. Berikut penjelasannya.

detikHealthRabu, 17 Jan 2024 05:00 WIB

5 Olahraga Pagi untuk Mengecilkan Perut Buncit, Simpel dan Nggak Makan Waktu

Ada banyak alternatif olahraga pagi untuk mengecilkan perut buncit. Tidak sulit dilakukan di tengah kesibukan, simpel dan tidak makan waktu lama.

detikJatimJumat, 08 Sep 2023 18:00 WIB

Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga, Pagi atau Sore?

Waktu terbaik untuk olahraga kerap menjadi dilema dan perdebatan. Kapan waktu terbaik olahraga?

detikHealthRabu, 18 Nov 2020 05:42 WIB

Riset: Polusi DKI Tertinggi Pukul 04.00-09.00, Hindari Olahraga Outdoor!

Kualitas udara di Jabodetabek terburuk pukul 04:00 hingga 09:00, disarankan tidak olahraga outdoor. Lalu kapan waktu paling baik untuk olahraga outdoor?

detikHealthKamis, 12 Nov 2020 06:56 WIB

Olahraga Pagi atau Malam Hari? Ini Plus Minusnya

Olahraga biasanya dilakukan saat pagi hari sebelum memulai aktivitas seperti biasa. Tapi banyak juga lho yang memilih melakukannya pada sore atau malam hari.

detikHealthSabtu, 06 Jun 2020 13:25 WIB

Hari ke-2 Dibuka, Lebih dari 1.600 Orang Olahraga Pagi di GBK

GBK kembali dibuka untuk umum pada hari Jumat (5/6/2020). Pantauan detikcom, hari ini sudah lebih dari 1.630 pengunjung yang datang.

detikHealthJumat, 24 Jan 2020 07:37 WIB

Naik dan Turun Tangga, Olahraga Sederhana yang Bermanfaat untuk Kesehatan

Olahraga bisa dilakukan di mana dan kapan saja, tanpa perlu pergi ke pusat kebugaran dan salah satunya adalah naik-turun tangga.

detikHealthKamis, 16 Jan 2020 07:30 WIB

5 Manfaat Berenang sebagai Olahraga Pagi Ini (2)

Bingung ingin olahraga apa pagi ini? Mungkin berenang bisa menjadi salah satu pilihan, dengan deretan manfaatnya bagi kesehatan tubuh, berikut ini.