Berita dan Informasi Olahraga pagi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutKamis, 29 Agu 2024 06:30 WIB

6 Manfaat Olahraga di Pagi Hari, Yuk Dimulai

Ada banyak sekali manfaat dari berolahraga di pagi hari. Berikut detikSumut sajikan enam di antaranya.

detikHealthJumat, 23 Agu 2024 05:00 WIB

5 Kebiasaan Pagi yang Ampuh Usir Lemak di Perut, Bye-bye Buncit!

Kebiasaan pagi yang sehat, seperti minum air, olahraga ringan, dan sarapan tinggi protein, dapat mendukung penurunan berat badan dan meningkatkan metabolisme.

detikSumutSabtu, 27 Jul 2024 06:00 WIB

Tanpa Perlu Pergi ke Gym, Ini 6 Olahraga Sederhana yang Bisa Buat Kurus

Aktivitas fisik di pagi hari seperti berolahraga dapat memacu pembakaran kalori tubuh sepanjang hari. Berikut olahraga sederhana yang bisa buat kuruss.

detikSumutKamis, 25 Jul 2024 06:00 WIB

Cocok Bagi Usia 40 Tahun, Ini 4 Olahraga Ringan di Pagi Hari untuk Kuatkan Otot

Bertambahnya usia membuat seseorang berat untuk melakukan olahraga di pagi hari. Beriikut olahraga ringan bagi mereka yang telah berusia di atas 40 tahun.

detikHealthSenin, 15 Jul 2024 07:00 WIB

4 Olahraga Pagi untuk Penguatan Otot, Cocok untuk Usia 40 Tahun

Beberapa jenis olahraga ini dapat membantu mereka di usia 40 tahun atau lebih membentuk otot tubuh. Apa saja olahraganya?

detikHealthKamis, 04 Jul 2024 07:00 WIB

6 Olahraga Sederhana yang Bisa Bikin Kurus, Nggak Perlu ke Gym

Pagi hari adalah waktu yang ideal untuk berolahraga dan membakar lemak. Pertanyaannya, olahraga apa yang bisa memberi hasil maksimal untuk membakar lemak?

detikHealthJumat, 24 Mei 2024 06:00 WIB

Sebelum Olahraga Pagi, Sebaiknya Sarapan Dulu atau Tidak? Ini Kata Ahli

Saat hendak olahraga pagi, masih ada yang bingung apakah perlu sarapan terlebih dulu atau tidak. Berikut penjelasannya.

detikHealthRabu, 17 Jan 2024 05:00 WIB

5 Olahraga Pagi untuk Mengecilkan Perut Buncit, Simpel dan Nggak Makan Waktu

Ada banyak alternatif olahraga pagi untuk mengecilkan perut buncit. Tidak sulit dilakukan di tengah kesibukan, simpel dan tidak makan waktu lama.

detikJatimJumat, 08 Sep 2023 18:00 WIB

Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga, Pagi atau Sore?

Waktu terbaik untuk olahraga kerap menjadi dilema dan perdebatan. Kapan waktu terbaik olahraga?

detikHealthRabu, 18 Nov 2020 05:42 WIB

Riset: Polusi DKI Tertinggi Pukul 04.00-09.00, Hindari Olahraga Outdoor!

Kualitas udara di Jabodetabek terburuk pukul 04:00 hingga 09:00, disarankan tidak olahraga outdoor. Lalu kapan waktu paling baik untuk olahraga outdoor?