Berita dan Informasi Olahraga pagi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarKamis, 29 Mei 2025 12:31 WIB

Kayuhan Sepeda dan Segarnya Udara Pagi di Jalan Dago Bandung

Udara segar pagi di Jalan Dago, Bandung, menarik warga berolahraga. Pesepeda dan pejalan kaki menikmati suasana, meski tanpa car free day.

detikJabarRabu, 02 Apr 2025 02:30 WIB

6 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bikin Ginjal Sehat

Jaga kesehatan ginjal dengan 6 kebiasaan pagi sederhana: minum air putih, olahraga, makan sehat, teh herbal, meditasi, dan batasi kafein.

detikHealthMinggu, 23 Feb 2025 20:04 WIB

Jalan Kaki Pagi vs Lari Malam, Mana yang Lebih Sehat Buat Jantung?

Jalan kaki pagi dan lari malam dapat berkontribusi pada kesehatan sistem kardiovaskular. Tapi, di antara dua latihan ini, mana yang terbaik bagi jantung?

detikJabarSelasa, 28 Jan 2025 05:00 WIB

Melawan Perut Buncit dengan Olahraga di Pagi Hari

Olahraga pagi antara pukul 07.00-09.00 terbukti efektif menurunkan berat badan. Studi menunjukkan penurunan IMT lebih signifikan dibandingkan waktu lain.

detikHealthSenin, 27 Jan 2025 07:01 WIB

Ini Waktu Terbaik Olahraga Pagi untuk Menghilangkan Perut Buncit

Studi terbaru menemukan waktu olahraga pagi yang paling 'ideal' untuk membakar lemak perut dan menurunkan berat badan. Berikut hasil temuannya.

detikSumutMinggu, 26 Jan 2025 06:00 WIB

4 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bantu Usir Lemak Perut

Temukan cara efektif menghilangkan lemak perut dengan kebiasaan pagi sederhana. Olahraga, sarapan tinggi protein, meditasi, dan air jeruk nipis bisa membantu.

detikHealthSabtu, 25 Jan 2025 07:00 WIB

Mudah Dilakukan, Ini 4 Rutinitas Pagi Hari yang Bantu Usir Lemak di Perut

Lemak yang menumpuk di perut tentu menjadi masalah bagi banyak orang. Berikut rutinitas sederhana di pagi hari yang bisa membantu mengusir lemak perut.]

detikSumutKamis, 16 Jan 2025 22:00 WIB

Sore Hari Waktu Terbaik untuk Olahraga Menurut Studi

Rutin olahraga penting untuk kesehatan. Studi menunjukkan sore hingga malam adalah waktu terbaik untuk berolahraga.

detikEduKamis, 16 Jan 2025 08:00 WIB

Kapan Waktu Terbaik untuk Melakukan Olahraga? Begini Menurut Studi

Ingin berolahraga tapi belum tahu waktu yang tepat untuk lakukannya? Ternyata ini beberapa waktu terbaik untuk olahraga menurut studi.

detikHealthMinggu, 12 Jan 2025 16:01 WIB

Kapan Waktu Terbaik Berolahraga untuk Hempas Buncit? Begini Hasil Studinya

Olahraga dikenal sebagai salah satu cara paling ampuh untuk memangkas berat badan. Lalu, apakah pemilihan waktu olahraga memengaruhi jumlah lemak yang dibakar?