Berita dan Informasi Olahraga malam Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 04 Jul 2024 08:30 WIB

Ingin Olahraga Malam, Sebaiknya Jam Berapa? Ini Saran Dokter

Olahraga malam saat ini sedang tren di kalangan pekerja kantoran. Namun, dokter menyarankan untuk tidak berolahraga melebihi waktu ini.

WolipopSenin, 08 Jan 2024 11:00 WIB

7 Olahraga Malam yang Bisa Membantu Diet Turunkan Berat Badan

Olahraga malam yang sesuai dapat menjadi kunci keberhasilan penurunan berat badan. Apa saja jenis olahraga malam yang bisa membantu diet turunkan berat badan?

detikHealthMinggu, 19 Nov 2023 08:16 WIB

Mematahkan Mitos Olahraga Malam Tak Baik

Sering kali ada anggapan bahwa olahraga malam memiliki efek samping bagi tubuh. Hal ini membuat dilema. Lantas benarkah anggapan tersebut?

detikHealthSelasa, 17 Okt 2023 09:37 WIB

Olahraga Malam Hari, Baik Nggak Sih untuk Kesehatan?

Dokter Yohan Samudra menuturkan tidak ada perbedaan jika berolahraga di pagi maupun malam. Meski begitu, ada hal yang perlu diperhatikan.

detikJatimJumat, 08 Sep 2023 18:00 WIB

Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga, Pagi atau Sore?

Waktu terbaik untuk olahraga kerap menjadi dilema dan perdebatan. Kapan waktu terbaik olahraga?

detikHealthJumat, 19 Feb 2021 21:30 WIB

Manfaat Olahraga Malam, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

Pada dasarnya tidak ada pilihan waktu terbaik untuk olahraga, masing-masing punya plus-minusnya sendiri. Olahraga malam biasanya cocok bagi yang sibuk.

detikHealthKamis, 18 Feb 2021 10:14 WIB

Olahraga Malam Hari Memiliki Fungsi Penting untuk Tubuh Kita

Olahraga adalah aktivitas fisik yang bisa meningkatkan kualitas kesehatan. Karena faktor kesibukan, banyak orang baru sempat olahraga di malam hari. Sehatkah?

detikHealthKamis, 27 Feb 2020 13:26 WIB

Main Bulutangkis 3 Babak Tanpa Henti, Pria Ini Meninggal Dunia

Dalam sebuah insiden, seorang pria usia 40 tahun meninggal setelah bermain bulutangkis di malam hari bersama rekannya.

detikHealthKamis, 30 Mei 2019 04:23 WIB

Iktikaf Run ala Sandiaga Uno, Olahraga Tengah Malam Sehat Nggak Sih?

Menjelang berakhirnya bulan Ramadhan 1440 H, calon wakil presiden Sandiaga Uno mengadakan Iktikaf Run. Olahraga tengah malam, sebenarnya sehat nggak sih?

detikHealthMinggu, 24 Mar 2019 22:24 WIB

Rekomendasi Olahraga Malam yang Tak Bikin Insomnia

Banyak yang menganggap olahraga di malam hari bakal bikin tidur jadi tak nyenyak, atau bahkan tidak bisa tidur sama sekali. Jenis olahraga turut menentukan.