Berita dan Informasi Ngulet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 27 Okt 2020 05:24 WIB

Sering Ngulet di Pagi Hari? Ini 6 Manfaatnya bagi Kesehatan

Seringkali, saat bangun tidur tubuh terasa pegal-pegal. Ngulet sebentar bisa membantu meredakannya. Selain itu, ada beberapa manfaat lain saat ngulet.

detikHealthRabu, 17 Jun 2020 07:00 WIB

Kebiasaan 'Ngulet' Saat Bangun Tidur Ada Manfaatnya Lho! Cek di Sini

Ngulet saat bangun tidur tak ubahnya dengan stretching saat olahraga. Selain bisa merelaksasi otot, ngulet juga bisa meredakan stres pikiran.

detikHealthSelasa, 16 Jun 2020 06:14 WIB

Sering 'Ngulet' Saat Bangun Tidur? 3 Manfaat Ini Bisa Kamu Dapatkan

Bangun tidur lalu 'ngulet' alias stretching sambil berbaring rasanya sungguh nikmat. Bukan itu saja ternyata, stretching juga memberikan banyak manfaat.

detikHealthRabu, 11 Sep 2019 06:01 WIB

Bangun Pagi Lalu 'Kretek-kretek' Leher, Bahayakah?

Ketika bangun pagi tubuh terasa kaku. Salah satu hal yang kamu ingin lakukan adalah 'kretek-kretekin' tubuh, termasuk leher. Bahaya atau tidak ya?

detikHealthRabu, 28 Agu 2019 06:00 WIB

Tak Cuma Enak, 'Ngulet' Saat Bangun Tidur Juga Ada Manfaatnya

Setelah bangun tidur, tubuh terasa kaku dan pegal-pegal. Kemudian tanpa sadar kamu akan meregangkan tubuh alias 'ngulet'.