
Gampang Ditiru, Begini Cara Mudah Kurangi Kadar Gula dalam Nasi Putih
Konsumsi nasi putih patut diwaspadai berkat kandungan gulanya yang tinggi. Untuk menguranginya, coba cara mudah berikut ini.
Konsumsi nasi putih patut diwaspadai berkat kandungan gulanya yang tinggi. Untuk menguranginya, coba cara mudah berikut ini.
Konsumsi nasi disebut cepat menaikkan berat badan. Namun, seorang ahli gizi mengungkap bahwa itu hanyalah mitos. Ini faktanya!
Selebgram Ayu Puspa berbagi pengalaman menurunkan berat badan 15 kg dalam 6 bulan. Ia tetap konsumsi nasi putih dan fokus pada diet sehat.
Beberapa kopi dinobatkan terenak di dunia. Ada juga berita pemilik rest kejar pengunjung yang tak beri tip hingga alasan nasi di restor Jepang lebih enak.
Nasi putih di restoran Jepang dikenal sangat nikmat. Cukup sulit membuat nasi seperti itu di rumah. Lantas, apa yang membuat nasi di resto Jepang lebih enak?
Nasi merah dan nasi putih memiliki perbedaan gizi signifikan. Temukan mana yang lebih aman untuk konsumsi harian dan manfaat masing-masing jenis nasi.
Siapa bilang diet nggak boleh makan nasih? Sah-sah saja kok. Simak tips dokter gizi tentang cara diet sambil tetap makan naksi yang efektif dan nggak menyiksa.
Nasi jadi sumber karbohidrat favorit orang Indonesia. Namun kini mulai dijauhi karena kandungan gula dalam nasi putih cukup tinggi.
Nasi putih jadi kambing hitam kegagalan diet penurunan berat badan. Padahal nasi putih tetap aman dikonsumsi selama diet dengan 3 trik mudah ini.
Masih ada salah kaprah di tengah masyarakat yang menyebut mengonsumsi nasi putih dapat menyebabkan diabetes. Benarkah demikian? Begini penjelasan dari dokter.