
8 Cara Agar Tidak Mudah Lapar Seharian, Cocok untuk yang Lagi Diet
Kerap merasakan lapar tentu sangat merepotkan, sebab bisa memicu makan berat dan camilan. Ini 8 cara agar tidak mudah lapar seharian.
Kerap merasakan lapar tentu sangat merepotkan, sebab bisa memicu makan berat dan camilan. Ini 8 cara agar tidak mudah lapar seharian.
Saat makan sendirian, mungkin porsi makan tidak terlalu banyak dan kurang bersemangat. Mengapa mendadak berubah saat dengan orang terdekat?
Diet 80/20 adalah aturan di mana seseorang hanya makan sampai mereka kenyang 80% setiap kali makan. Simak penjelasan lengkapnya di sini.
Sebelum mulai makan, cobalah menghirup benda apapun yang memiliki aroma peppermint. Baik itu dalam bentuk minyak esensial, parfum atau permen.
Banyak orang merasa punya nafsu makan berlebih. Jika keinginan ini dituruti, bisa berdampak buruk. Karenanya, coba kendalikan nafsu makan dengan 5 cara ini.
Ahli medis menguak tanda seseorang sudah mendekati ajal, khususnya dalam kondisi sakit atau lansia. Dari banyak tidur hingga halusinasi, begini penjelasannya.
Nafsu makan yang tinggi dan tak terkendali bisa membahayakan kesehatan. Untuk mengelolanya, coba 5 cara ini yang telah disetujui oleh para ahli gizi ini.
gejala penyakit hepatitis diantaranya badan akan lemas, mual, sakit perut, tidak ada nafsu makan dan demam selama satu sampai dua minggu.
Seorang pemilik kafe membuktikan bahwa warna piring bisa mempengaruhi nafsu makan. Piring warna hitam akan membuat nafsu makan lebih terkontrol.
Ada kalanya orang tak nafsu makan dan ogah melahap makanan meskipun lezat. Ternyata beberapa hal bisa jadi penyebab turunnya selera makan.