detikHealthKamis, 08 Jun 2023 10:04 WIB
Orang Jepang terkenal dengan kebiasaan sehat dan warganya yang panjang umur. Trik mereka agar tidak gampang sakit salah satunya adalah pola makan.
detikHealthRabu, 31 Mei 2023 06:30 WIB
Shokuiku adalah pola makan ala Jepang yang terkenal bisa menangkal gemuk dan bikin panjang umur. Padahal orang Jepang sama-sama makan nasi sehari 3 kali.
detikHealthSelasa, 30 Mei 2023 09:49 WIB
Meskipun sama-sama makan nasi, orang Jepang memiliki tubuh lebih ramping dibanding orang Indonesia. Ternyata ini rahasianya. Penasaran?
detikHealthSelasa, 30 Mei 2023 07:57 WIB
Sama seperti orang Indonesia, warga Jepang juga terbiasa makan nasi tiga kali sehari. Tapi kok bisa ya orang Jepang tak banyak yang buncit? Ini rahasianya.
detikHealthSenin, 29 Mei 2023 10:01 WIB
Makan nasi tiga kali sehari tidak membuat orang Jepang mudah jatuh sakit, mereka bahkan bisa berumur panjang. Hal ini tak lepas dari kebiasaan makan Shokuiku.
detikHealthSenin, 29 Mei 2023 07:36 WIB
Makanan Jepang dikenal sehat dan rendah lemak yang membawa efek baik untuk kesehatan. Nggak cuma anti buncit, pola makan ini juga rahasia umur panjang mereka.
detikHealthSenin, 29 Mei 2023 06:35 WIB
Shokuiku adalah filosofi Jepang untuk mendorong kebiasaan makan yang sehat. Pola makan ini memberikan pedoman tentang bagaimana dan apa yang harus dimakan.
detikHealthMinggu, 28 Mei 2023 10:58 WIB
Selama seminggu di Tokyo, detikcom mencoba menjadi 'orang Jepang'. Termasuk mengikuti pola makan sehat mereka yang disebut shokuiku. Seperti ini rasanya.
detikHealthMinggu, 28 Mei 2023 07:44 WIB
Pola makan Shokuiku dipercaya bikin orang Jepang panjang umur dan nggak gampang buncit meski makan nasi 3 kali sehari. Kalau mau coba ikutan, bisa banget lho!
detikHealthJumat, 26 Mei 2023 16:32 WIB
Shokuiku adalah istilah Jepang untuk 'pendidikan makanan'. Pola makan inilah yang menjadi penangkal buncit bagi orang Jepang yang doyan banget makan nasi.
.webp)
