
Ingin Coba Jalan Kaki Metode 6-6-6? Catat Dulu Saran Dokter Olahraga
Jalan kaki dengan metode 6-6-6 disebut-sebut lebih cepat menurunkan berat badan. Namun, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan sebelum memulainya.
Jalan kaki dengan metode 6-6-6 disebut-sebut lebih cepat menurunkan berat badan. Namun, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan sebelum memulainya.
Metode jalan kaki 6-6-6 diklaim lebih efektif pangkas berat badan. Bagaimana faktanya? Begini jawaban dokter.
Mengenal metode jalan kaki '6-6-6'. Suatu pola yang diklaim lebih efektif untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari jalan kaki, termasuk mengusir lemak perut.