
Mau Awet Muda? Ikuti 6 Kebiasaan Sarapan Sehat Ini
Kebiasaan makan berkaitan erat dengan tampilan fisik seseorang. Kalau mau awet muda, ikuti 6 kebiasaan sarapan sehat menurut ahli gizi ini.
Kebiasaan makan berkaitan erat dengan tampilan fisik seseorang. Kalau mau awet muda, ikuti 6 kebiasaan sarapan sehat menurut ahli gizi ini.
Menu sarapan yang praktis seperti sereal, teh, hingga roti selalu jadi andalan. Padahal menurut ahli kesehatan, makanan ini sebaiknya dihindari saat sarapan.
Saat musim penyakit menjaga imunitas menjadi hal yang sangat penting. Lima menu sarapan pemicu inflamasi ini wajib dihindari agar imunitas tetap kuat.
Di Ponorogo ada kreasi bubur unik yang disajikan bukan di mangkok, melainkan di kendil! Bubur bakar ini diberi topping suwiran ayam dan sayuran yang nikmat.
Mencicipi menu sarapan dari berbagai negara, TikToker ini beri penilaian menurut dirinya. Setidaknya banyak menu sarapan dari berbagai negara yang dicicipinya.
Bosan dengan roti panggang oles selai buah, coba racik roti panggang dengan topping yogurt yang enak dinikmati saat sarapan. Menu ini juga berportein tinggi.
Siapa sangka di balik pabrik tahu bernama Na Po Tet ini ada tempat makan dengan konsep outdoor serta difasilitasi permainan anak. Seperti apa ya?
Sarapan menjadi waktu makan yang penting, sekalipun saat menurunkan berat badan. Ada lima menu sarapan yang harus dihindari jika ingin langsing dengan cepat.
Memilih menu sarapan sebaiknya tak sekadar yang mengenyangkan, tapi juga yang bernutrisi. Ahli gizi ungkap 7 makanan ini sebaiknya tak dikonsumsi saat sarapan.
Penderita asam lambung perlu menjaga pola makannya. Saat sarapan, 5 menu sarapan ini menjadi pilihan paling baik dan aman untuk dikonsumsi. Berikut daftarnya.