Berita dan Informasi Manfaat makan buah Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodJumat, 03 Mei 2024 07:00 WIB

Waspada! Konsumsi 7 Buah Ini Saat Cuaca Panas Picu Masalah Pencernaan

Buah-buahan memang bernutrisi. Namun, ada beberapa yang sebaiknya tidak dimakan terlalu sering, terutama saat cuaca panas karena bisa mengganggu pencernaan.

detikFoodKamis, 22 Feb 2024 11:30 WIB

Catat! 5 Buah dan Sayuran Ini Tidak Perlu Dikupas Kulitnya

Buah dan sayuran padat nutrisi. Namun, perlu perhatikan cara mengonsumsinya agar nutrisi yang terserap optimal. Seperti tidak mengupas 5 buah dan sayuran ini.

detikFoodSabtu, 16 Des 2023 05:00 WIB

5 Jenis Buah Ini Aman Dikonsumsi dalam Kondisi Perut Kosong

Makan buah saat perut kosong memang sehat, tapi tidak semua buah baik dikonsumsi. Jika ingin konsumsi buah saat keadaan perut kosong,sebaiknya pilih 5 buah ini!

detikFoodRabu, 13 Des 2023 11:30 WIB

Tak Perlu Cokelat, 5 Buah Ini Juga Bisa Tingkatkan Mood

Jika mood atau suasana hati sedang tidak bagus, kamu bisa memperbaikinya dengan konsumsi makanan sehat, seperti buah. Ini 5 jenis buah yang cocok dikonsumsi.

detikFoodSelasa, 18 Apr 2023 04:00 WIB

5 Manfaat Rutin Konsumsi Mangga Bisa Turunkan BB dan Sehatkan Mata

Buah mangga memiliki rasa manis yang menyegarkan dan cocok disantap kapanpun. Ternyata dibalik rasa legitnya, ada banyak khasiat yang bisa didapatkan tubuh.

detikFoodSabtu, 11 Feb 2023 07:00 WIB

Nutrisi Buah Utuh dan Jus Buah Tak Sama, Jangan Salah Pilih!

Jus buah kerap disamakan manfaat sehatnya dengan buah utuh. Faktanya, kedua makanan ini berbeda nutrisi. Begini penjelasannya.

detikFoodRabu, 29 Jun 2022 13:00 WIB

Makan Buah Lewat Pukul 2 Siang Tak Bagus untuk Tubuh? Ini Kata Ahli

Konsumsi buah memberikan banyak manfaat bagi tubuh, namun beberapa orang meyakini mitos tidak boleh makan buah lewat pukul 2 siang. Bagaimana faktanya?

detikFoodSabtu, 20 Mar 2021 05:00 WIB

Manfaat Makan Buah, Peneliti Sebut Bisa Turunkan Risiko Depresi di Kalangan Remaja

Tidak hanya menyehatkan fisik, konsumsi buah juga menyehatkan mental. Seperti penelitian ini yang menemukan manfaat konsumsi buah untuk turunkan risiko depresi.