
Waktu yang Tepat untuk Berjemur, Tips dan Manfaatnya
Berjemur di bawah sinar matahari merupakan kegiatan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya yakni untuk meningkatkan imun tubuh.
Berjemur di bawah sinar matahari merupakan kegiatan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya yakni untuk meningkatkan imun tubuh.
Menjemur vagina atau perineum sunning ini sedang tren di kalangan selebritas dunia. Kegiatan ini viral setelah seorang influencer bernama Meagen melakukannya.
Manfaat berjemur di pagi hari salah satunya membantu meningkatkan imun untuk melawan virus dan bakteri penyebab penyakit.
Menjaga daya tahan tubuh menjadi amat penting, misalnya dengan berjemur pagi hari. Namun jika cuaca mendung, kapan waktu berjemur yang baik untuk COVID-19?
Berjemur pagi bisa meningkatkan vitamin D dan imunitas. Biar berjemur tak sia-sia, ini penjelasan dokter soal waktu berjemur paling baik.