
7 Manfaat Berjemur di Bawah Sinar Matahari Pagi, Bikin Panjang Umur?
Apa manfaat berjemur di pagi hari? 1. Meningkatkan kualitas tidur, 2. Mengurangi Stres, 3. Mempertahankan Kekuatan Tulang, 4. Panjang Umur. Baca Selengkapnya!
Apa manfaat berjemur di pagi hari? 1. Meningkatkan kualitas tidur, 2. Mengurangi Stres, 3. Mempertahankan Kekuatan Tulang, 4. Panjang Umur. Baca Selengkapnya!
Berjemur di bawah sinar matahari merupakan kegiatan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya yakni untuk meningkatkan imun tubuh.
Manfaat berjemur di pagi hari salah satunya membantu meningkatkan imun untuk melawan virus dan bakteri penyebab penyakit.