
Dokter Ungkap Manfaat Minum Air Kelapa saat Berbuka Puasa
Air kelapa seringkali dijadikan pilihan utama untuk berbuka puasa. Sebenarnya apa saja sih manfaat yang bisa didapatkan dari air kelapa?
Air kelapa seringkali dijadikan pilihan utama untuk berbuka puasa. Sebenarnya apa saja sih manfaat yang bisa didapatkan dari air kelapa?
Manfaat air kelapa muda saat berpuasa bisa membantu mencegah dehidrasi, berkat kandungan elektrolit dan nutrisinya. Ketahui manfaat lainnya di sini.
Manfaat air kelapa muda tidak hanya sekadar untuk menghilangkan rasa haus, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh. Berikut manfaatnya menurut dokter.
Air kelapa tak hanya menyegarkan, tapi juga punya banyak khasiat. Berikut sejumlah manfaat rutin mengonsumsi air kelapa untuk kesehatan.
Air kelapa adalah salah satu minuman segar yang kaya akan manfaat, termasuk menyembuhkan penyakit. Berikut 5 kondisi kesehatan yang dapat diatasi.
Selain air kelapa murni, banyak juga air kelapa kemasan, seperti air kelapa botolan, kaleng, atau kotak kertas. Lalu, mana yang lebih bagus nutrisinya?
Air kelapa membantu tubuh sehat dan menurunkan berat badan, sehingga cocok bagi yang sedang diet. Kapan sebaiknya air kelapa dikonsumsi?
Air kelapa tak hanya menghidrasi tubuh, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Meminumnya dapat atasi kulit berjerawat hingga meningkatkan elastisitas.
Air kelapa kaya elektrolit dan antioksidan, baik untuk hidrasi, menurunkan tekanan darah, dan menjaga kesehatan jantung. Pagi hari adalah waktu terbaik.
Air kelapa merupakan salah satu jenis minuman yang terkenal akan kesegaran dan manfaatnya. Sebenarnya kapan sih waktu terbaik untuk minum air kelapa?