
3 Manfaat Sehat Sup Miso, Menu Utama Wanita 115 Tahun di Jepang
Wanita tertua berusia 115 tahun di Jepang mengungkap ia mengonsumsi makanan enak, seperti sup miso. Lantas, apa saja manfaatnya?
Wanita tertua berusia 115 tahun di Jepang mengungkap ia mengonsumsi makanan enak, seperti sup miso. Lantas, apa saja manfaatnya?
Seorang dokter sekaligus atlet usia 83 tahun mengungkap rahasia diet yang membuat ia bugar sampai saat ini. Ternyata tidak sulit,hanya menerapkan 4 prinsip ini!
Tak semua orang beruntung bisa memiliki usia panjang, bahkan 100 tahun. Berbagai hal mempengaruhinya, termasuk pola makan. Ternyata, tak semuanya sehat lho!
Memiliki usia panjang bahkan melewati angka 100 tahun adalah sebuah anugerah. Pola makan dan gaya hidup menjadi rahasia panjang umur orang-orang tertua di dunia