Berita dan Informasi Makanan penyebab sulit tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini agar Tak Sulit Tidur

detikFoodMinggu, 31 Mar 2024 18:00 WIB

Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini agar Tak Sulit Tidur

Kalau kamu sulit tidur, perhatikan kembali asupan makananmu sehari-hari. Karena 5 makanan ini bisa jadi penyebabnya!

7 Makanan Penyebab Sulit Tidur, Hindari Konsumsinya Tengah Malam

detikFoodSelasa, 20 Apr 2021 19:00 WIB

7 Makanan Penyebab Sulit Tidur, Hindari Konsumsinya Tengah Malam

Makanan penyebab sulit tidur ini sebaiknya dihindari saat tengah malam. Tujuannya agar kamu bisa mendapat waktu tidur yang cukup di malam hari.

1

Tag Terkait:

#insomnia #makanan #makanan sehat #masalah sulit tidur #sulit tidur #tips makan sehat saat puasa