Tips Makan Sehat Saat Puasa

Jumat, 05 Apr 2024 05:00 WIB

7 Buah Terbaik untuk Kurangi Peradangan pada Tubuh

Buah bagus dikonsumsi sehari-hari. Beberapa di antaranya punya khasiat khusus untuk mengurangi inflamasi atau peradangan pada tubuh. Ini daftarnya.

Kamis, 04 Apr 2024 04:00 WIB

Ini Manfaat Minum Susu Saat Sahur Menurut Ahli Gizi

Susu bisa jadi minuman andalan saat sahur. Selain enak dan mengenyangkan, ahli gizi mengungkap minum susu saat sahur punya sejumlah manfaat.

Kamis, 04 Apr 2024 03:00 WIB

Waspada! 5 Makanan Ini Perlu Dihindari Penderita Asam Urat Saat Puasa

Saat puasa penting memperhatikan pola makan, tak terkecuali untuk penderita asam urat. Lima makanan ini sebaiknya dihindari agar asam urat tidak kambuh.

Tips Makan Sehat Saat Puasa Rabu, 03 Apr 2024 15:30 WIB

Anti Lemas! Ini Tips Makan Sehat agar Tetap Bugar Selama Puasa

Puasa sebulan penuh perlu strategi agar tetap sehat dan bugar, serta tidak lemas ketika menjalaninya. Ada beberapa tips makan sehat yang bisa kamu ikuti.

Rabu, 03 Apr 2024 04:00 WIB

Hindari Gorengan! Ini 5 Menu Buka Puasa Anti Kolesterol Tinggi

Orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi harus berhati-hati memilih menu buka puasa. Jangan sampai mengonsumsi makanan yang bikin kadar kolesterol meningkat!

Rabu, 03 Apr 2024 03:00 WIB

7 Sayuran Kaya Serat agar Gula Darah Pasien Diabetes Tak Melonjak

Penderita diabetes perlu menjalani pola makan sehat. Untuk konsumsi sayuran, pilih jenis yang kaya serat ini agar kadar gula darah terjaga. Ini daftarnya!

Senin, 01 Apr 2024 16:30 WIB

Ini Kriteria Daging Sapi, Ayam dan Ikan Terbaik dr. Zaidul Akbar

dr. Zaidul Akbar terkenal dengan edukasi seputar makanan sehat. Ia mengungkap kriteria daging ayam, daging sapi, dan ikan terbaik untuk dikonsumsi sehari-hari.

Ngopi Yuk! Senin, 01 Apr 2024 06:00 WIB

Campur Kopi dan Kayu Manis, Rasakan Manfaat Sehat Ini

Kopi bisa ditambahkan racikan rempah, seperti kayu manis untuk tambahan manfaat yang menyehatkan. Selain itu, kayu manis bisa berperan sebagai pemanis alami.

Senin, 01 Apr 2024 04:00 WIB

Tak Hanya Kopi, 7 Cara Ini Juga Bisa Memberi Pasokan Energi

Letih dan lelah seperti kehilangan energi sering dialami saat puasa. Umumnya karena mereka tidak mengasup kafein terutama dari secangkir kopi.

Senin, 01 Apr 2024 03:00 WIB

Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi Saat Buka dan Sahur

Penderita hipertensi tetap harus mengontrol asupan makanan dan minuman saat berpuasa. Berikut daftar asupan yang harus dibatasi agar tekenan darah terkendali.