
Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Konsumsi 5 Makanan Enak Ini
Usai makan hidangan Idul Adha biasanya kadar kolesterol langsung naik. Konsumsi 5 makanan enak ini bisa mengatasinya.
Usai makan hidangan Idul Adha biasanya kadar kolesterol langsung naik. Konsumsi 5 makanan enak ini bisa mengatasinya.
Pola makan yang tak teratur saat libur Lebaran, membuat kadar kolesterol sering naik. Untuk memulihkannya, ada makanan sehat yang bisa dikonsumsi sehari-hari.
Menyantap hidangan daging saat Idul Adh tidak bisa dilewatkan. Agar kadar kolestrol tetap terjaga, ada beberapa makanan sehat yang bisa dijadikan pelengkap.
Tingginya jumlah kolesterol jahat dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Untuk menguranginya, coba dengan 4 makanan berikut ini.