
9 Makanan Penurun Kolesterol Setelah Lebaran, Menu Sehat tapi Murah
Setelah konsumsi makanan berlemak seperti daging dan santan, penting untuk memilih makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Apa saja? Ini daftarnya.
Setelah konsumsi makanan berlemak seperti daging dan santan, penting untuk memilih makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Apa saja? Ini daftarnya.
Kolesterol tinggi menjadi faktor risiko penyakit jantung. Sebelum diatasi dengan obat, ternyata ada makanan lezat yang bisa menurunkan kolesterol secara alami.
Olahan daging kurban dapat meningkatkan kadar kolesterol. Namun, hal tersebut tidak perlu dikhawatirkan karena 8 makanan ini ampuh menurunkan kadar kolesterol.
Kadar kolesterol tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Padahal, mudah untuk menemukan makanan penurun kolesterol tinggi super cepat. Apa saja?
Siapa bilang makanan penurun kolesterol tidak enak dan sulit ditemukan? Beberapa rekomendasinya ini justru sering dijumpai di pasar bahkan setiap dapur rumah.
Saat kadar kolesterol tinggi, dibutuhkan penanganan tepat agar terhindar dari penyakit berbahaya. Berikut 12 makanan penurun kolesterol alami yang wajib dicoba.