detikHealthMinggu, 20 Mei 2018 17:05 WIB
Latihan beban tengah menjadi tren di kalangan masyarakat yang ingin membentuk dan meningkatkan massa otot. Namun jika dilakukan saat puasa apakah boleh?
detikHealthRabu, 09 Mei 2018 20:03 WIB
Bukan untuk pria saja, latihan beban juga cocok dilakukan wanita. Latihan apa saja yang direkomendasikan? Ini daftar latihan beban yang layak dicoba.
detikHealthJumat, 05 Jan 2018 16:38 WIB
Kim Jong Kook adalah penyanyi yang juga personil acara variety show Running Man asal Korea Selatan. Ia terkenal memiliki tubuh yang kekar dan berotot.
detikHealthKamis, 04 Jan 2018 20:00 WIB
Dalam survei internasional yang dipublikasi di Health & Fitness Journal, para ahli memprediksi beberapa bentuk olahraga akan jadi tren di tahun 2018.
detikHealthSelasa, 02 Jan 2018 19:35 WIB
Memiliki tubuh kekar adalah idaman para lelaki. Para aktor yang suka berperan di film action ini juga memiliki tubuh kekar. Ingin seperti mereka?
detikHealthJumat, 29 Des 2017 15:35 WIB
Selain dikenal sebagai penyanyi, Agnes Monika juga diketahui punya hobi olahraga dan tubuh yang berotot. Ini gaya Agnes memamerkan ototnya saat sedang latihan.
detikHealthKamis, 21 Des 2017 15:07 WIB
Olahraga angkat beban tidak untuk binaragawan saja. Para wanita yang ingin punya tubuh lebih kencang juga bisa menjalaninya seperti dibuktikan para artis ini.
detikHealthRabu, 13 Des 2017 13:40 WIB
Yuk lihat kekarnya tubuh Naomi Kutin yang dijuluki 'supergirl' angkat-angkat beban.
detikHealthJumat, 03 Nov 2017 19:02 WIB
Melatih otot bersama pelatih kebugaran pribadi tidak selalu lebih mudah, menurut mantan presenter John Pantau ini, dalam curhatannya di media sosial Instagram.
detikHealthJumat, 13 Okt 2017 14:35 WIB
Bentuk payudara indah bisa didapat secara alami jika kita mau memfokuskan diri pada latihan fisik ringan, seperti kombinasi latihan berikut ini:
.webp)
