
Kebanyakan Cuti Bersama Bisa Bikin Otak Nge-Lag, Apalagi Kalau Liburannya Begini
Kebanyakan libur panjang mempengaruhi kinerja saat kembali ke kantor. Psikolog mengungkapkan ciri-ciri liburan tak berkualitas yang bisa menjadi pemicunya.
Kebanyakan libur panjang mempengaruhi kinerja saat kembali ke kantor. Psikolog mengungkapkan ciri-ciri liburan tak berkualitas yang bisa menjadi pemicunya.
Begini saran psikolog dari NYU dan University of Maryland untuk anak muda dalam meningkatkan fokus dan sukses.
Enam kebiasaan sehari-hari, seperti kurang tidur dan stres, dapat mempercepat penuaan otak. Pelajari cara menjaga kesehatan kognitif Anda.
Kebiasaan-kebiasaan sederhana ini bisa membuat otak menjadi lebih fokus. Apa saja?
Sarapan menjadi satu hal penting yang perlu dilakukan sebelum beraktivitas. Skip atau makan terlalu sedikit saat sarapan bisa berbahaya untuk tubuh.
Menurut studi, anak-anak memiliki kecenderungan untuk bereksplorasi secara berlebihan. Apa penyebab dan dampaknya?
Istilah Jam Koma Gen Z banyak dibicarakan di media sosial. Ternyata ini maknanya.
Tidur siang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Beberapa di antaranya yakni meningkatkan konsentrasi, suasana hati, dan daya ingat.
Otak atlet dan orang biasa memiliki perbedaan yang jelas disebabkan oleh pengaruh latihan yang rutin. Apa saja perbedaannya?
Ice breaking MPLS merupakan kegiatan kreatif untuk mengatasi kejenuhan dan membuat suasana seru. Ice breaking MPLS ini bisa digunakan tingkat SD, SMP, dan SMA.