Berita dan Informasi Kolom gizi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 26 Mar 2026 07:07 WIB

Tengkuk Nyeri Tanda Kolesterol? Belum Tentu, Bisa Jadi Ini Pemicunya

Setelah Lebaran, banyak orang mengeluhkan nyeri di tengkuk. Seringkali, kolesterol langsung jadi kambing hitam. Padahal belum tentu, seringnya malah bukan.

detikHealthRabu, 25 Mar 2026 07:07 WIB

Tips Makan-Minum Biar Tak Terkantuk-kantuk Saat Menyetir Jarak Jauh

Arus balik sepulang mudik bisa jadi lebih melelahkan, karena energi sudah habis untuk liburan. Risiko mengantuk di tidak bisa disepelekan. Awas microsleep!

detikHealthSelasa, 24 Mar 2026 12:12 WIB

Infografis: Komparasi Nasi Vs Ketupat, Total Kalori hingga Kontribusi Energi

Bicara peningkatan berat badan selama libur lebaran, maka 'tersangka' utamanya pasti karbohidrat. Antara nasi dan ketupat, mana sih yang lebih bikin gemuk?

detikHealthSelasa, 24 Mar 2026 07:04 WIB

Pantang Beser Saat Kejebak Macet di Tol, Ini Tips yang Bisa Dilakukan

Terjebak macet panjang di jalan tol saat perjalanan jauh, terutama saat mudik Lebaran, pasti melelahkan. Apalagi kalau beser, jadi sering kebelet buang air.

detikHealthSenin, 23 Mar 2026 12:06 WIB

Infografis: Perbandingan Kalori 2-3 Nastar Vs Sepiring Nasi, Benarkah Setara?

Semua sepakat, nasi putih dan kue nastar punya kandungan kalori yang tinggi. Tapi benarkah anggapan 2-3 biji kue nastar kalorinya setara dengan sepiring nasi?

detikHealthSenin, 23 Mar 2026 07:02 WIB

Risiko Keamanan Pangan di Balik Kebiasaan Memanaskan Ulang Opor-Rendang Sisa Lebaran

Lebaran usai, sisa opor dan rendang terkadang masih banyak. Bisa-bisa saja disimpan, namun urusan memanaskan ulang perlu hati-hati agar tetap aman dikonsumsi.

detikHealthMinggu, 22 Mar 2026 12:12 WIB

Kerap Terlupakan, Ini Menu Hidangan Penyumbang Asam Urat Saat Lebaran

Godaan beragam menu makan enak selama lebaran menghadirkan ancaman yang kerap terlupakan yakni asam urat. Menu apa saja yang bisa meningkatkan kadarnya?

detikHealthMinggu, 22 Mar 2026 07:07 WIB

Nasi Vs Ketupat: Sama-sama Bisa Bikin Gemuk, Ini Hitung-hitungan Kalorinya

Menggendut usai lebaran adalah mimpi buruk para pejuang diet, yang terjebak godaan makan enak. Pilih-pilih karbo, antara nasi vs ketupat, menjadi strateginya.

detikHealthSabtu, 21 Mar 2026 19:07 WIB

Teh Hijau dan Air Jeruk untuk Netralkan Kolesterol dan Asam Urat, Mitos atau Fakta?

Lebaran di Indonesia identik dengan hidangan kaya santan dan lemak dan identik dengan kolesterol dan asam urat. Bisakah air jeruk dan teh hijau menetralkannya?

detikHealthSabtu, 21 Mar 2026 15:03 WIB

Benarkah 2-3 Nastar Setara Sepiring Nasi? Yuk Hitung 1-1 Jumlah Kalorinya

Di setiap momen lebaran, selalu terdengar pengingat bahwa 2-3 butir kue nastar setara sepiring nasi. Sebenarnya bagaimana sih hitung-hitungannya? Apakah akurat?