Berita dan Informasi Kolom gizi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 08 Mar 2026 19:18 WIB

Video: Ramuan Simpel Penangkal Lemas saat Puasa

Sering lemas saat puasa? Coba bikin air nabeez dari kurma yang bisa bantu jaga energi! Cara bikinnya gampang banget Gini caranya...

detikHealthMinggu, 08 Mar 2026 07:02 WIB

Tetap 'Strong' Meski Cuma Sahur Mi Instan? Bisa Saja, Begini Caranya

Dengan kandungan nutrisi yang minimalis, mi instan bukan menu ideal untuk sahur. Tapi kalaupun terpaksa, sesekali saja ya tidak masalah. Tinggal diimbangi saja.

detikHealthSabtu, 07 Mar 2026 16:06 WIB

Tak Ingin Massa Otot Menyusut Saat Puasa? Begini Atur Asupan Protein

Suasana Ramadan selalu identik dengan perubahan ritme. Waktu makan bergeser, jam tidur menyesuaikan, pola aktivitas ikut berubah.

detikHealthJumat, 06 Mar 2026 08:01 WIB

Tips Puasa 'Ramah' Ginjal, Hati-hati Jika GFR Tinggal Segini

Puasa Ramadan mengharuskan seseorang untuk membatasi asupan makan-minum selama belasan jam. Bagi yang punya gangguan ginjal, maka hal ini perlu jadi perhatian.

detikHealthKamis, 05 Mar 2026 17:23 WIB

Video: Benarkah Kolang-kaling Bisa Lancarkan BAB?

Kolang-kaling, salah satu makanan khas Indonesia yang populer, terlebih saat Ramadan. Selain karena rasa, kolang-kaling ternyata juga menyimpan banyak manfaat.

detikHealthKamis, 05 Mar 2026 07:03 WIB

Puasa Kok Berat Badan Malah Naik, Apa yang Salah?

Ramadan biasanya datang bersama harapan baru dan sering dianggap sebagai momen yang pas untuk menurunkan berat badan. Yang terjadi, kadang kok malah naik?

detikHealthRabu, 04 Mar 2026 14:39 WIB

Video: Takjil Kurma Ditambah Butter, Berapa Kalorinya?

Siapa yang tergiur juga sama kurma dicampur butter?🙋🏻‍♂️Kelihatannya enak sih, tapi jadi berapa ya kalorinya? Kita hitung yuk!

detikHealthRabu, 04 Mar 2026 07:02 WIB

Ancaman GERD di Balik Keseruan Bukber 'All You Can Eat'

Restoran All You Can Eat (AYCE) kerap menjadi pilihan buka puasa bersama. Di balik keseruan menyantap makanan sepuasnya, waspadai juga ancaman GERD.

detikHealthSelasa, 03 Mar 2026 07:02 WIB

Ada Kurma Mengandung Sirup Glukosa dan Pengawet E202, Amankah Dikonsumsi?

Produk kurma yang mendangun sirup glukosa dan E202 masih jadi perbincangan. Regulasi memperbolehkan penambahan bahan tersebut selama memenuhi ketentuan.

detikHealthSenin, 02 Mar 2026 17:06 WIB

Vitamin Apa yang Penting Saat Puasa dan Bagaimana Cara Mengonsumsinya?

Selama berpuasa, tubuh tidak hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga beradaptasi dengan perubahan ritme metabolisme. Asupan vitamin dapat membantu proses ini.