Berita dan Informasi Kolom gizi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 26 Okt 2025 06:37 WIB

Sama-sama H2O, Kenapa Air Mineral Rasanya Beda-beda? Ternyata Ini Alasannya

Air minum tidak selalu hanya terdiri dari H₂O murni. Di dalamnya terdapat berbagai mineral alami, yang komposisinya dapat mempengaruhi rasa di lidah.

detikHealthJumat, 24 Okt 2025 06:33 WIB

Pentingnya Cek Label Gizi, Cara Sederhana Batasi GGL

Asupan Gula Garam dan Lemak (GGL) perlu dibatasi agar tidak berlebihan dan berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satu caranya dengan membaca label gizi.

detikHealthKamis, 23 Okt 2025 06:32 WIB

Tips Simpel Penuhi Gizi Seimbang, Bisa Diterapkan 'Si Paling Gen Z' Sekalipun

Gen Z identik dengan gaya hidup yang serba cepat, dinamis, dan praktis. Dengan kondisi tersebut, bagaimana caranya Gen Z bisa memenuhi kebutuhan gizi seimbang?

detikHealthRabu, 22 Okt 2025 06:39 WIB

Minum Vitamin C saat Banyak Orang Sakit, Perlu Nggak Sih?

Beberapa hari terakhir banyak yang terjangkit batuk, pilek, dan badan meriang. Kebutuhan untuk meningkatkan daya tahan tubuh mulai jadi perhatian.

detikHealthSelasa, 21 Okt 2025 06:31 WIB

Awas! 3 Minuman Ini Menyegarkan, Tapi Bisa Merusak Ginjal kalau Berlebihan

Di tengah cuaca terik menyengat, minuman segar banyak jadi incaran. Hati-hati beberapa di antaranya bisa merusak ginjal jika dikonsumsi berlebihan.

detikHealthJumat, 17 Okt 2025 06:41 WIB

Kenapa Makanan Ringan Ultra Processed Food Rasanya Selalu 'Nagih'?

Pasti pernah, niatnya cuma makan satu bungkus makanan ringan, tapi ujung-ujungnya malah menghabiskan beberapa bungkus? Ultra Processed Food memang 'nagih' sih.

detikHealthKamis, 16 Okt 2025 06:33 WIB

Dibanding Jeroan, Ternyata Gula Lebih Memicu Asam Urat

Penyakit asam urat atau gout banyak dikaitkan dengan kebiasaan makan emping dan jeroan. Faktanya, berlebihan mengonsumsi gula juga jadi salah satu pemicu utama.

detikHealthRabu, 15 Okt 2025 06:46 WIB

7 Rekomendasi Asupan Segar Bernutrisi, Bantu Jaga Kondisi Saat Cuaca Terik Menyengat

Suhu di banyak wilayah Indonesia terasa menyengat dalam beberapa hari terakhir. Asupan segar bernutrisi berikut ini bisa bantu menjaga kondisi daya tahan tubuh.

detikHealthSelasa, 14 Okt 2025 06:40 WIB

6 Cara Mudah Mencegah Asam Urat

Penyakit asam urat (gout) kini banyak menyerang usia produktif. Ada banyak cara untuk mencegah penumpukan kristal dari senyawa uric acid tersebut.

detikHealthMinggu, 12 Okt 2025 06:35 WIB

Apa Itu Food Waste? Masalah Lain di Balik Sengkarut Keracunan MBG

Di tengah sengkarut kasus keracunan MBG, ada sisi lain yang jarang tersorot: potensi food waste. Bagaimana nasib makanan yang ditolak karena tak layak konsumsi?