Berita dan Informasi Kolom gizi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 10 Mar 2026 20:33 WIB

Anak Telanjur Obesitas, Bisakah Tumbuh Kembangnya Optimal?

Obesitas pada anak masih menjadi masalah kesehatan yang semakin sering ditemukan. Jika telanjur mengalami, bagaimana mengoptimalkan tumbuh kembang anak?

detikHealthSelasa, 10 Mar 2026 09:02 WIB

Dinas KPKP Masih Temukan Ikan Asin Berformalin di Jakarta, Kenali Bahayanya

Dinas Ketahanan Pangan, Kelautan, dan Pertanian (KPKP) Provinsi DKI Jakarta masih menemukan ada ikan asin mengandung formalin. Bahan apa itu dan apa bahayanya?

detikHealthSelasa, 10 Mar 2026 07:07 WIB

Waspadai Natrium Tersembunyi di Balik Menu Sahur Serba Praktis

Sahur sering kali harus dilewatkan dengan makan yang serba praktis, terlebih saat bangun terlambat. Hati-hati, yang serba praktis biasanya natriumnya tinggi.

detikHealthSenin, 09 Mar 2026 07:02 WIB

Langsung Makan Pedas Saat Buka Puasa? Ini yang Akan Terjadi pada Lambung

Orang Indonesia dikenal akrab dengan makanan pedas. Bahkan saat berbuka puasa, dalam kondisi perut kosong, langsung menyantap hidangan yang ada sambalnya.

detikHealthMinggu, 08 Mar 2026 19:18 WIB

Video: Ramuan Simpel Penangkal Lemas saat Puasa

Sering lemas saat puasa? Coba bikin air nabeez dari kurma yang bisa bantu jaga energi! Cara bikinnya gampang banget Gini caranya...

detikHealthMinggu, 08 Mar 2026 07:02 WIB

Tetap 'Strong' Meski Cuma Sahur Mi Instan? Bisa Saja, Begini Caranya

Dengan kandungan nutrisi yang minimalis, mi instan bukan menu ideal untuk sahur. Tapi kalaupun terpaksa, sesekali saja ya tidak masalah. Tinggal diimbangi saja.

detikHealthSabtu, 07 Mar 2026 16:06 WIB

Tak Ingin Massa Otot Menyusut Saat Puasa? Begini Atur Asupan Protein

Suasana Ramadan selalu identik dengan perubahan ritme. Waktu makan bergeser, jam tidur menyesuaikan, pola aktivitas ikut berubah.

detikHealthJumat, 06 Mar 2026 08:01 WIB

Tips Puasa 'Ramah' Ginjal, Hati-hati Jika GFR Tinggal Segini

Puasa Ramadan mengharuskan seseorang untuk membatasi asupan makan-minum selama belasan jam. Bagi yang punya gangguan ginjal, maka hal ini perlu jadi perhatian.

detikHealthKamis, 05 Mar 2026 17:23 WIB

Video: Benarkah Kolang-kaling Bisa Lancarkan BAB?

Kolang-kaling, salah satu makanan khas Indonesia yang populer, terlebih saat Ramadan. Selain karena rasa, kolang-kaling ternyata juga menyimpan banyak manfaat.

detikHealthKamis, 05 Mar 2026 07:03 WIB

Puasa Kok Berat Badan Malah Naik, Apa yang Salah?

Ramadan biasanya datang bersama harapan baru dan sering dianggap sebagai momen yang pas untuk menurunkan berat badan. Yang terjadi, kadang kok malah naik?