Berita dan Informasi Kesehatan mental Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutJumat, 27 Mar 2026 22:00 WIB

Jangan Sepele, Ini Efek Ngeri Kurang Tidur

Kurang tidur bisa bikin kamu lemot dan baper. Tidur kurang dari 7 jam berisiko ganggu metabolisme dan kesehatan. Jangan diselepekan.

detikKalimantanJumat, 27 Mar 2026 20:31 WIB

Tips Hentikan Post Holiday Blues, Agar Tak Jadi Depresi

Post holiday blues (PHB) adalah perasaan hampa dan cemas setelah liburan. Psikolog menjelaskan gejala dan tips mengatasi PHB agar kembali bersemangat.

detikHealthJumat, 27 Mar 2026 17:08 WIB

Jangan Anggap Remeh, Post Holiday Blues Bisa Berubah Jadi Depresi

Post holiday blues kini menjadi 'musuh' banyak orang setelah libur Lebaran usai. Ingat, jangan menganggap remeh kondisi ini, karena berisiko menjadi depresi.

detikHealthJumat, 27 Mar 2026 16:09 WIB

Pengakuan Wanita yang Jalani 'Bunuh Diri Medis' usai Merasa Sangat Menderita

Seorang wanita di Spanyol mengungkapkan alasan menyakitkan di balik keputusannya menjalani euthanasia atau 'bunuh diri medis'. Ia merasa hidupnya menderita.

detikJatimJumat, 27 Mar 2026 15:45 WIB

Miris! Ini Sederet Kasus Bunuh Diri di Malang Sepanjang 2026

Kasus bunuh diri dan percobaan bunuh diri di Malang meningkat, memicu perhatian terhadap kesehatan mental. Ahli menyoroti faktor tekanan hidup dan sosial.

detikSumutJumat, 27 Mar 2026 11:40 WIB

Fenomena Post Holiday Blues, Psikolog Ungkap Penyebab dan Cara Menanganinya

Fenomena Post Holiday Blues muncul setelah libur panjang. Psikolog menjelaskan penyebab dan cara mengatasinya untuk mengurangi stres pasca liburan.

detikEduJumat, 27 Mar 2026 09:30 WIB

9 Cara Sederhana yang Ampuh Bikin Persahabatan Jadi Awet Menurut Psikolog

Pakar menyebutkan cara-cara yang bisa bikin persahabatan jadi awet. Memaafkan salah satunya?

detikEduJumat, 27 Mar 2026 08:30 WIB

Negara Tetangga RI Ini Larang Pemakaian HP di Sekolah, Siswa Jadi Asyik Bermain

Pembatasan handphone (HP) di sekolah Singapura menunjukkan dampak positif. Siswa kembali aktif bermain dan berinteraksi selama jam sekolah.

detikHealthJumat, 27 Mar 2026 07:05 WIB

Tips Hempas 'Post Holiday Blues' Pasca Libur Panjang Lebaran

Libur Lebaran berakhir, banyak yang mengalami post holiday blues. Kenali gejalanya dan cara mengatasi untuk kembali bersemangat menjalani rutinitas.

detikHealthKamis, 26 Mar 2026 20:20 WIB

Post Holiday Blues vs Gangguan Kecemasan, Cek Tanda-tanda Harus Segera ke Psikolog

Post holiday blues (PHB) adalah perasaan hampa dan cemas setelah liburan. Waspadai jika gejala berlangsung lebih dari dua minggu dan mengganggu aktivitas.