
Rahasia Nenek Masih Bugar di Umur 62 Tahun, Punya Kebiasaan Ini
Seorang nenek di Inggris menjadi inspirasi karena penampilan yang masih bugar di usia 62 tahun. Ternyata begini rahasia bugarnya.
Seorang nenek di Inggris menjadi inspirasi karena penampilan yang masih bugar di usia 62 tahun. Ternyata begini rahasia bugarnya.
Nenek Jaimah, warga Pekanbaru, tinggal di rumah tak layak huni. Kondisinya memprihatinkan, hanya bisa terbaring dan membutuhkan bantuan warga.
Olahraga rutin penting untuk lansia. Temukan 8 jenis olahraga ringan yang cocok untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh di usia 50 tahun ke atas.
Qiu Chaishi, wanita tertua asal China, merayakan ulang tahun ke-124. Ia aktif dan berbagi rahasia hidup sehatnya, termasuk pola makan dan sikap positif.
China meluncurkan rencana nasional untuk menangani prevalensi demensia yang meningkat. Peningkatan ini menjadi perhatian karena menimbulkan tantangan.
Warga Jepang, terutama di Okinawa, dikenal memiliki umur panjang. Rahasia umur panjang mereka adalah rutin melakukan olahraga pagi, setidaknya 5 menit.
Artikel ini menjelaskan tanda-tanda menjelang kematian, seperti penurunan nafsu makan, kebingungan, dan perubahan pernapasan.
Indonesia menghadapi populasi menua dengan 30 juta lansia. Tantangan kesehatan mental dan fisik meningkat, memerlukan program pemberdayaan.
Sekolah lansia Jakarta Selatan jadi program pemerintah untuk masyarakat lanjut usia. Ini berbagai kegiatannya. Ada jenjang S1, S2, dan S3!
Seorang nenek berusia 105 tahun di Inggris membagikan rahasia panjang umurnya.Dirinya merasa bahwa aktivitas yoga meningkatkan kesehatan tubuh dan pikirannya.