Berita dan Informasi Kebugaran di usia tua Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 03 Jan 2025 14:15 WIB

Pesona Nenek Bugar Umur 62 Tahun, Menolak 'Jompo' Meski Usia Tak Muda Lagi

Seorang nenek 62 tahun asal Portugal menginspirasi banyak orang. Tetap aktif olahraga di gym hingga punya perut six-pack. Begini perjalanan hidupnya.

detikHealthMinggu, 17 Nov 2024 11:30 WIB

Mike Tyson Masih Kekar di Usia 58 Tahun, Begini Latihan dan Pola Makannya

Meski sudah berusia 58 tahun, Mike Tyson tetap nampak bugar dan berotot. Ia berbagi rahasia latihan dan dietnya, termasuk mengonsumsi daging hewan liar.

Tag Terkait:

#gaya hidup sehat #inspirasi kesehatan #kekuatan otot #kesehatan fisik #mike tyson #nenek bugar #olahraga di usia lanjut