WolipopSabtu, 30 Agu 2025 14:00 WIB
Protein adalah makronutrien esensial untuk kekuatan otot, metabolisme, dan kesehatan. Kenali tanda-tanda kekurangan protein untuk menjaga kesehatan tubuh.
WolipopMinggu, 24 Agu 2025 15:00 WIB
Rompi beban atau weighted vest kini populer di kalangan pelari dan penggemar fitness. Alat ini meningkatkan kekuatan otot dan kesehatan tulang.
detikHealthKamis, 17 Apr 2025 20:00 WIB
Usia biologis mungkin akan berbeda dengan usia asli seseorang. Cara untuk mengetahuinya bisa dilakukan dengan tes sederhana ini.
detikHealthMinggu, 17 Nov 2024 11:30 WIB
Meski sudah berusia 58 tahun, Mike Tyson tetap nampak bugar dan berotot. Ia berbagi rahasia latihan dan dietnya, termasuk mengonsumsi daging hewan liar.
detikInetMinggu, 18 Agu 2024 05:45 WIB
Kenapa astronaut tidak bisa berdiri tegak dan berjalan saat tiba di Bumi? Cari tahu jawabannya di sini.
detikFoodJumat, 29 Mar 2024 07:30 WIB
Ahli dan peneliti menemukan khasiat dari kandungan istimewa di dalam kopi. Jika kopi dikonsumsi secara rutin bikin otot kuat dan sehat.
detikHealthSelasa, 07 Sep 2021 15:42 WIB
Sebagai unsur penting di dalam tubuh, protein punya tugas besar di dalam sel dan melakukan berbagai pekerjaan.
detikHealthKamis, 04 Jul 2019 17:51 WIB
Challenge tendang tutup botol menjadi viral setelah beberapa selebriti Hollywood seperti Jason Statham melakukannya. Mau mencoba? Ini kuncinya supaya berhasil.
detikHealthSelasa, 12 Mar 2019 10:03 WIB
Welyton Rene Bispo da Silva (28) dan partnernya Patricia Kostecki Santos di Brazil melakukan aksi akrobatik dengan kekuatan otot rahang.
detikHealthRabu, 12 Des 2018 08:08 WIB
Panjat tebing yang dianggap olahraga ekstrem ternyata memiliki manfaat yang cukup baik lho untuk membentuk tubuh. Ini penjelasannya.
.webp)
