Berita dan Informasi Journaling Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopSelasa, 07 Jul 2026 09:02 WIB

Gen Z Terobsesi Neuroplastisitas, Rajin Meditasi & Journaling untuk Reset Otak

Neuroplastisitas semakin populer di kalangan Gen Z, terkait meditasi dan kebiasaan sehat. Namun, perubahan otak memerlukan waktu dan konsistensi.

detikHealthSabtu, 09 Mei 2026 07:00 WIB

Dear Gen Z, Catat Jurus Jitu Bikin Mental dan Jiwa Tetap Tenang

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menenangkan jiwa agar tetap adem. Salah duanya dengan journaling dan olah napas. Gimana efeknya?

WolipopSelasa, 07 Apr 2026 13:30 WIB

Fenomena HopeTok, Cara Gen Z Lawan Kecemasan Lewat Konten Positif

HopeTok muncul sebagai tren positif di kalangan Gen Z, menawarkan konten self-growth dan kesehatan mental di tengah ketidakpastian global.

detikHealthMinggu, 04 Jan 2026 15:03 WIB

Jadi Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman Punya Cara Unik Kelola Stres

Pelatih anyar timnas Indonesia, John Herdman memiliki kebiasaan unik untuk mengelola stres. Ternyata, kebiasaan tersebut bisa ditiru orang awam.

detikKalimantanKamis, 01 Jan 2026 08:58 WIB

Panduan Memulai Journaling Sederhana di Tahun 2026, Buat Semangat Baru!

Journaling menjadi kebiasaan sederhana yang bisa membantu kamu memahami diri sendiri, dan menyusun rencana dengan lebih realistis. Simak berikut panduannya.

detikEduSelasa, 08 Apr 2025 17:00 WIB

5 Tips Atasi Post Holiday Blues Usai Libur Panjang Menurut Pakar, Coba Yuk!

Merasa berat untuk kembali bekerja atau sekolah usai libur panjang Lebaran? Coba lakukan hal-hal ini yuk agar bersemangat kembali!

detikHealthKamis, 20 Mar 2025 14:45 WIB

Serunya Yoga Bareng di Pantai, Sembari Sound Healing dan Belajar Journaling

Full Moon Yoga (FMY) Jakarta menggelar Yoga Moon Fest 2025, Sabtu (15/2/2025). Event ini digelar di Community Park PIK 2, sore hingga malam hari.

detikJabarSelasa, 18 Feb 2025 06:24 WIB

Sambut Ramadhan, Aplikasi Ini Tawarkan Cara Seru untuk Mencatat Ibadah

Muslim Pro luncurkan fitur journaling untuk Ramadan, memungkinkan pengguna mencatat ibadah dan refleksi spiritual. Dapatkan ringkasan perjalanan di akhir bulan.

detikEduSelasa, 31 Des 2024 15:30 WIB

10 Ide Resolusi Tahun Baru 2025 untuk Mahasiswa, Yuk Lakukan!

Mau masa kuliahmu lebih bermakna? Coba lakukan 10 ide resolusi tahun baru 2025 berikut!

detikEduRabu, 08 Mar 2023 17:30 WIB

Tips Kelola Emosi Negatif Agar Tak Rusak Diri & Orang Lain dari Psikolog Unair

Berikut ini adalah tips mengelola emosi negatif agar tak menghancurkan diri sendiri dan sekitar menurut Psikolog Unair. Cek yuk!