Berita dan Informasi Jadwal tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Anti Lesu! Ini 7 Tips Agar Mahasiswa Tetap Produktif Selama Puasa

Simak beberapa tips berikut agar kegiatanmu sebagai mahasiswa tetap berjalan saat puasa!

Berapa lama sih durasi tidur yang ideal selama bulan Ramadan? Dokter bagikan beberapa tips menjaga pola tidur agar ibadah bisa berjalan lancar.

#puasa #kesehatan mental #kesehatan selama puasa #makanan sehat #manajemen waktu #olahraga ringan #pola tidur #pola tidur bulan puasa #produktivitas mahasiswa #ramadan 2024