
Rahasia Diet Artis Indonesia, Aurel Hermansyah Sukses Pangkas 21 Kg!
Temukan rahasia diet artis Indonesia yang sukses menurunkan berat badan. Dari portion control hingga intermittent fasting, dapatkan inspirasi untuk diet sehat!
Temukan rahasia diet artis Indonesia yang sukses menurunkan berat badan. Dari portion control hingga intermittent fasting, dapatkan inspirasi untuk diet sehat!
Tanpa diet ketat, seorang wanita berhasil menurunkan berat badan hanya dengan mengandalkan masakan rumahan. Penurunannya signifikan hingga mencapai 37 kilogram!
Ngemil saat diet sering dihindari orang. Akan tetapi wanita ini justru turun berat badan sampai 22,6 kg karena rajin ngemil makanan manis.
Dari memiliki berat 131 kg, pria ini berhasil menurunkan bobot sebanyak 41 kg dalam waktu lima bulan. Transformasi tubuhnya pun viral dan membuat takjub.
Kelebihan lemak membuat pria ini gampang kelelahan hingga mengalami depresi. Ia pun merasa sangat menderita di masa mudanya karena kerap di-bully.
Wanita berusia 33 tahun ini mencuri atensi dan jadi inspirasi karena berhasil menurunkan 37 kg hanya dalam waktu enam bulan.
Diselingkuhi memang menyakitkan. Hal itulah yang terjadi pada Betsy Ayala yang mengetahui suaminya selingkuh saat ia baru saja melahirkan bayi.