
YJI-PERKI Gelar Indonesia Heart Walk 2023, Bakal Pecahkan Rekor MURI!
Memperingati Hari Jantung Sedunia, YJI dan PERKI akan menggelar 'Indonesia Heart Walk 2023', Kamis (28/9). Bakal ada pemecahan rekor MURI lho!
Memperingati Hari Jantung Sedunia, YJI dan PERKI akan menggelar 'Indonesia Heart Walk 2023', Kamis (28/9). Bakal ada pemecahan rekor MURI lho!
Selain kurang berolahraga dan lebih suka rebahan, kebiasaan begadang atau kurang tidur juga bisa memicu kegemukan. Ini pemicunya.
Pemeriksaan jantung bisa dimulai dengan langkah kecil, misalnya dengan cara 'Menari' atau meraba nadi sendiri. Seperti apa caranya? Begini penjelasan dokter.
Fadil Jaidi membagikan kisah awal mula dirinya mulai menekuni olahraga, termasuk marathon. Ia mengaku merasa bahagia ketika olahraga jalan kaki.
Mageran tidak bisa menjadi alasan seseorang untuk malas berolahraga. Ahli jantung bagikan tips memulai olahraga untuk kaum mageran. Apa saja ya?
Seorang pegiat kebugaran membagikan rutinitas olahraganya yang mencapai 10-11 jam dalam seminggu. Mulai dari berenang, sepeda, hingga lari. Wah, mantul!
Olahraga punya banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk jaringan dan organ vital seperti jantung. Buat yang mau kurus, rajin-rajin olahraga!
Terkesan enteng sih, tapi rupanya jalan kaki punya manfaat besar buat jantung. Cocok buat muda-mudi yang sering mengeluh mager, begini kata dokter jantung.
Jantung berdebar tak jarang dianggap sepele oleh masyarakat. Padahal sebenernya, kondisi ini patut diwaspadai lantaran bisa menjadi tanda gangguan pada jantung.
Masyarakat berbicara soal kebiasaan jalan kaki 10 ribu langkah sehari. Susah nggak sih untuk rutin dilakukan? Begini kata mereka.