
5 Cara Menjaga Kesehatan Jantung
Hari ini merupakan Hari Jantung Dunia atau World Heart Day (WHD). Berikut ini ulasan singkatnya.
Hari ini merupakan Hari Jantung Dunia atau World Heart Day (WHD). Berikut ini ulasan singkatnya.
Mengonsumsi makanan sehat adalah bagian dari gaya hidup untuk merawat jantung. Tapi pernah nggak sih, sekalinya makan sehat malah diceng-cengin orang sekitar?
Sebagai duta Yayasan Jantung Indonesia (YJI), aktris Mikha Tambayong selalu menjaga gaya hidup sehat. Tapi katanya, yang satu ini paling berat untuk dijalankan.
Kemeriahan 'Indonesia Heart Walk 2023' di GBK pagi ini mulai menggeliat. Para peserta tampak antusias melangkahkan kaki keliling GBK.
Terkesan 'enteng' sih. Tapi rupanya, aktivitas berjalan kaki bisa punya efek yang sama dahsyatnya dengan olahraga yang lebih berat. Bagaimana cara mengeceknya?
Jalan kaki termasuk olahraga aerobik yang bermanfaat bagi kesehatan jantung dan paru. Begini caranya olahraga jalan kaki yang benar agar efektif dan bermanfaat.
Menyambut Hari Jantung Sedunia, Yayasan Jantung Indonesia (YJI) & Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) bikin acara lho. Cek di sini!