
Olahraga Tak Harus Nunggu Kurus, Ini Yoga Khusus untuk 'Size Plus'
Badan gemuk alias size plus nggak jadi halangan untuk latihan yoga. Orang-orang ini buktinya, mereka tetap luwes mengikuti setiap gerakan dengan sempurna.
Badan gemuk alias size plus nggak jadi halangan untuk latihan yoga. Orang-orang ini buktinya, mereka tetap luwes mengikuti setiap gerakan dengan sempurna.
Banyak yang meyakini para binaragawan mengonsumsi banyak putih telur agar tubuhnya sixpacks berotot. Binaragawan legendaris Ade Rai buka-bukaan soal itu.
Siapa yang tak terpanggil untuk joget-joget ketika mendengar lagu india? Iramanya yang menghentak ceria memang menggoda siapapun untuk beranjak ikut bergoyang.
Sibuk kerja membuat banyak orang merasa tak punya waktu untuk olahraga. Padahal curi-curi waktu di sela kerja juga bisa lho, seperti dilakukan para SPG ini.
Pameran alat fitness, olahraga, musik dan lifestyle tahunan terbesar di Asia Tenggara, GOIFEX, digelar lagi di Jakarta. Tahun ini sudah memasuki edisi keenam.
Kesibukan sebagai dosen bukan alasan bagi Yuliana Tasno untuk tidak olahraga. Sekurangnya dua kali seminggu, ibu direktur cantik ini menyempatkan diri ke gym.