Berita dan Informasi Gangguan konsentrasi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSulselMinggu, 04 Okt 2026 20:45 WIB

Sulit Fokus dan Tidur Terganggu? Waspada Fenomena Smartphone Brain!

Fenomena 'smartphone brain' dapat mengganggu tidur dan fokus. Kenali gejalanya dan konsultasikan ke dokter jika perlu.

detikHealthJumat, 02 Okt 2026 12:03 WIB

Fenomena 'Smartphone Brain', Bikin Fokus Terganggu dan Tidur Tak Nyenyak

Sering susah fokus saat kerja, tidur tidak nyenyak, atau kepala mendadak pusing usai seharian menatap layar HP? Bisa jadi mengalami fenomena 'smartphone brain'.

Tag Terkait:

#screen time #smartphone brain #digital detox #gangguan tidur #kualitas tidur #paparan cahaya biru #sakit kepala #task switching