Berita dan Informasi Fitness Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 03 Mar 2021 08:00 WIB

Wajib Tahu! Tanda-tanda Overtraining Saat Olahraga dan Bahayanya

Olahraga tentunya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, olahraga berlebihan hingga overtraining justru memiliki dampak negatif, lho.

detikHealthSelasa, 02 Mar 2021 06:30 WIB

Dokter THT Tak Sarankan Pakai Earphone saat Berolahraga, Ini Bahayanya

Penggunaan earphone saat berolahraga tidak dianjurkan oleh dokter spesialis THT. Pasalnya, earphone justru bisa menjadi medium penyebaran bakteri dan penyakit.

detikHealthMinggu, 28 Feb 2021 09:51 WIB

Bukan Dipijat! Begini Cara Tepat Tangani Cedera Saat Olahraga

Memijat atau mengoleskan alkohol pada bagian cedera ternyata tidak dianjurkan, lho. Lalu, bagaimana cara tepat menangani cedera menurut dokter?

detikHealthKamis, 25 Feb 2021 06:15 WIB

4 Olahraga untuk Mengencangkan Payudara

Ternyata terdapat cara alami untuk mengencangkan payudara, yakni dengan berolahraga. Oalahraga apa yang bisa mengencangkan payudara?

detikHealthSelasa, 23 Feb 2021 06:30 WIB

Viral Center of Gravity Challenge, Ternyata Ini Penyebab Pria Selalu Gagal

Belakangan, Center of Gravity Challenge viral di TikTok. Tantangan ini ingin membuktikan pria dan wanita punya center of gravity yang berbeda. Benarkah begitu?

detikHealthJumat, 05 Feb 2021 05:50 WIB

Kenapa 'Ampun Bang Jago' Asyik Banget untuk Aerobik? Ini Penjelasannya

Lagu "Ampun Bang Jago" viral lagi setelah dipakai aerobik di tengah kudeta militer di Myanmar. Pernah nggak sih terpikir, kenapa lagu ini asyik buat olahraga?

detikHealthKamis, 04 Feb 2021 05:53 WIB

'Ampun Bang Jago' Jadi Lagu Aerobik Viral di Myanmar, Musisinya Angkat Bicara

Lagu 'Ampun Bang Jago' viral lagi gara-gara video aerobik wanita di Myanmar. Ternyata, musisi penciptanya mengakui lagu tersebut memang cocok untuk aerobik!

detikHealthSelasa, 02 Feb 2021 17:38 WIB

Ampun Bang Jago! Wanita Ini Asyik Aerobik di Tengah Kudeta Militer Myanmar

Di tengah kudeta militer di Myanmar, beredar video viral seorang wanita asyik aerobik diiringi 'Ampun Bang Jago'. Kendaraan militer lalu lalang di belakangnya.

detikNewsRabu, 20 Jan 2021 15:54 WIB

Prosedur Penagihan Celebrity Fitness Tidak Normal

Sesuai perjanjian akan berakhir di akhir bulan Februari 2021 maka saya mengutarakan hal tersebut kepada pegawai di tempat.

detikHealthSenin, 16 Nov 2020 09:00 WIB

Olahraga Pagi atau Malam Hari? Ini Plus-minus untuk Dipertimbangkan

Tidak ada waktu terbaik untuk olahraga, semuanya baik asal benar-benar dilakukan. Kelamaan memilih waktu terbaik malah nggak jadi-jadi olahraga.