detikHealthSenin, 14 Jan 2019 06:52 WIB

5 Tips Tetap Sehat Saat Lagi Nggak Sempat Olahraga

Tanpa olahraga, ada harga yang harus dibayar untuk penerapan hidup sehat. Hal ini mungkin tak mudah namun seiring waktu berat badan bisa menjadi lebih ideal.

detikHealthJumat, 11 Jan 2019 07:10 WIB

Tips Rajin Olahraga untuk Pemula

Memulai untuk rajin olahraga itu gampang-gampang susah. Gampang karena memang sebenarnya tidak susah, tapi sekaligus susah karena banyak juga yang gagal.

detikHealthKamis, 10 Jan 2019 16:33 WIB

5 Ide Resolusi Sehat Buat yang Merasa Mentok Susah Kurus

Nggak semua orang beruntung punya tubuh ramping ideal, atau diberi kemudahan untuk menurunkan berat badan. Terlalu memaksakan diri kadang malah bikin frustrasi.

detikHealthRabu, 09 Jan 2019 07:41 WIB

Manfaat Olahraga Sedari Muda yang Bakal Terasa Saat Masuk Usia 40-an

Olahraga memberikan manfaat bukan hanya dalam jangka pendek. Ada beberapa manfaat yang baru akan terasa saat usia mulai beranjak tua.

detikHealthSelasa, 08 Jan 2019 08:32 WIB

Sebulan Penuh Berhenti Olahraga, Tubuh Akan Jadi Seperti Apa?

Olahraga harus dilakukan rutin agar efeknya maksimal. Bolong-bolong saja akan mengurangi manfaat, bagaimana kalau tidak dilakukan sama sekali selama sebulan?

detikHealthSelasa, 08 Jan 2019 06:57 WIB

5 Gerakan Olahraga di Kasur Buat Kamu yang Sering Mager (2)

Jangan salah, kasur juga bisa menjadi tempatmu berolahraga. Takkan ada lagi alasan mager alias males gerak, berikut 5 olahraga yang bisa kamu coba!

Selebgram Seksi Ini DVD Fitness-nya Lebih Laris dari Bohemian Rhapsody

Mau Coba Olahraga Bela Diri Ala Petarung Gladiator?

Mau Coba Olahraga di Gym Rongsokan Ini? Terbuka untuk Umum dan Gratis

Butuh Referensi Body Goals 2019? Binaragawati Mesir Ini Bisa Masuk List

Serunya Melihat 'Santa' Olahraga

detikHealthJumat, 04 Jan 2019 20:00 WIB

Ingin Punya Body Ramping Ala Personil Blackpink? Sstt, Ini Rahasianya

Body ramping dan kekar ala Blackpink masih dianggap jadi body goals para cewek tahun ini. Tentu saja ada kerja keras di baliknya, apa saja ya rahasianya?

detikHealthJumat, 04 Jan 2019 19:00 WIB

5 Sinyal Tubuh Kurang Gerak, Salah Satunya Justru Cepat Kenyang

Kurang gerak adalh penyakit malas yang berbahaya dan penuh risiko. Ketika seseorang kurang gerak, akan ada beberapa tanda yang muncul.

detikHealthMinggu, 30 Des 2018 15:46 WIB

5 Influencer Kebugaran Paling Ngehits di 2018

Siapapun pasti ingin punya badan yang bugar dan sehat. Tapi tak semua beruntung menemukan cara tepat untuk mendapatkannya.

detikHealthRabu, 19 Des 2018 08:29 WIB

Tampil Seksi di Miss Universe 2018, Ini Rutinitas Olahraga Catriona Gray

Catriona Gray asal Filipina berhasil menyabet mahkota Miss Universe 2018. Tampil seksi dalam balutan gaun berwarna merah di malam final, ini rahasianya.