Ingin Body Sekekar Ronaldo atau Salah? Ini Saran Dokter
Ingin jadikan Cristiano Ronaldo atau Mohamed Salah sebagai body goals? Boleh-boleh saja, asal tetap sesuai dengan kemampuan masing-masing.
Kamis, 14 Jun 2018 16:36 WIB - detikHealth
Fitness
4 Mitos Soal Fitness yang Sudah Ketinggalan Zaman
Mitos-mitos soal fitness ini sebenarnya sudah ketinggalan zaman. Sayangnya, masih banyak orang yang percaya pada mitos-mitos tersebut.
Jumat, 01 Jun 2018 10:07 WIB - detikHealth
Cara Menghentikan Kram Otot pada Kaki
Otot yang kram sangat menyiksa. Namun jangan khawatir, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
Selasa, 29 Mei 2018 16:28 WIB - detikHealth
Alasan untuk Tetap Aktif Bergerak Saat Puasa
Meski asupan makan di siang hari harus dibatasi, puasa bukan alasan untuk bermalas-malasan. Tetap aktif bergerak akan memberi manfaat ekstra.
Selasa, 29 Mei 2018 04:10 WIB - detikHealth
Rahasia Mamah Dedeh Tetap Sehat di Usia 67
Usia di atas 60 tahun merupakan usia yang tidak muda lagi, kesehatan dan kebugaran seseorang pasti menurun. Tetapi tidak dengan pedakwah kondang Mamah Dedeh.
Jumat, 25 Mei 2018 13:55 WIB - detikHealth
Maria Vania Ingin Belajar Yoga Nih, Siapa Mau Jadi Instrukturnya?
Presenter Highlight MotoGP, Maria Vania, dikenal senang ngegym dan senam aerobik. Kini ingin belajar olahraga baru, dan pilihannya jatuh pada: yoga.
Rabu, 23 Mei 2018 20:16 WIB - detikHealth
Priyanka Chopra Tampil Seksi di Royal Wedding, Ini Rahasianya!
Aktris India Priyanka Chopra hadir saat royal wedding pekan lalu, tampak seksi dan bugar. Instruktur kebugaran yang melatih si cantik, membocorkan rahasianya.
Rabu, 23 Mei 2018 19:20 WIB - detikHealth
Saran Dokter Agar Olahraga Tak Bikin Puasa Batal
Olahraga saat puasa memang dianjurkan dokter, namun batasi durasinya agar olahraga nggak bikin puasa batal ya.
Kamis, 17 Mei 2018 03:30 WIB - detikHealth
Rutin Ngegym, Maria Vania Nggak Gampang Sakit Meski Jarang Tidur
Kesibukan sebagai presenter membuat pola tidur Maria Vania berantakan. Meski hanya tidur 1-2 jam sehari, ia berusaha untuk jaga kondisi dengan rajin olahraga.
Rabu, 16 Mei 2018 09:23 WIB - detikHealth
Rahasia Langsing Maria Vania: Puasa Intermittent dan Nggak Makan Nasi
Sebagai presenter acara-acara olahraga, Maria Vania ingin lebih menjiwai gaya hidup sehat dan sporty. Soal pola makan, ia sudah 4 tahun menghindari makan nasi.
Rabu, 16 Mei 2018 08:35 WIB - detikHealth