detikHealthSelasa, 24 Sep 2019 07:01 WIB

Jadi Gampang Lapar Setelah Olahraga, Mungkin Ini Sebabnya

Sebagian orang sering merasa lapar setelah berlari atau berolahraga yang masih berhubungan dengan lari. Mungkin ini bisa jadi alasannya.

detikHealthSelasa, 24 Sep 2019 05:04 WIB

6 Rekomendasi Olahraga Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung merupakan organ vital yang kerap kita sepelekan untuk menjaga kesehatannya. Olaharaga jadi salah satu cara terbaik, dari bersepeda hingga berenang.

detikHealthMinggu, 22 Sep 2019 06:00 WIB

Ke Manakah Perginya Lemak-lemak yang Terbakar Saat Olahraga?

Akhir pekan adalah saat yang tepat untuk berolahraga membakar kelebihan lemak di dalam tubuh. Kalau sudah terbakar, lemak akan dibuang dalam wujud apa sih?

detikHealthRabu, 18 Sep 2019 14:30 WIB

Instruktur Fitness Kena Stroke, Kurang Tidur Dituding Jadi Penyebabnya

Instruktur fitness terkenal asal Taiwan dikenal dengan sebutan Mucsle Dad atau JZ Fitness kena stroke di usia 32 tahun. Kurang tidur dituding jadi penyebabnya.

detikHealthSenin, 09 Sep 2019 05:30 WIB

Berkenalan dengan Komunitas Lari '361 Runners'

Olahraga lari merupakan salah satu olahraga yang mudah dan murah dilakukan. Mengikuti komunitas, seperti 361 Runners Community, bisa mendongkrak semangat, lho.

detikHealthSenin, 02 Sep 2019 08:41 WIB

Bersepeda ke Tempat Kerja, Kenapa Tidak?

Bekerja menggunakan sepeda sebagai alat transportasi memiliki banyak keuntungan, terutama dari sisi kesehatan.

Foto: Liburannya Si Nenek Kekar, Lynda Jager

Rahasia Bugar Novita Tandry, Psikolog yang Selalu Cantik di Umur 40-an

Kenalin Kimi Hime, Gamer Bugar yang Hobi Banget Olahraga

Butuh Inspirasi Olahraga 22 Menit? 'Angkat Kasur' ala Ala JRyan Boleh Dicoba

Jeremiah Lakhwani, 'Aquaman Indonesia' yang Berotot Mirip Jason Momoa

detikHealthSabtu, 24 Agu 2019 06:32 WIB

Bingung Pagi Ini Olahraga Apa? Ini 5 Alasan Sehat Harus Pilih Bersepeda

Bosan dengan rutinitas olahraga yang dilakukan tiap akhir pekan? Jika kamu ingin mencoba olahraga baru, maka bersepeda bisa jadi jawaban tepat buatmu.

detikHealthSelasa, 20 Agu 2019 07:46 WIB

5 Tips Olahraga di Luar Ruang, Mumpung Polusi di DKI Agak 'Mendingan'

Pagi ini, polusi udara di DKI terpantau agak 'mendingan'. Data Airvisual menunjukkan kualitas udara ibukota ada di level 'unhealthy for sensitive groups'.

detikHealthSenin, 12 Agu 2019 09:39 WIB

Kenapa Tak Seorang Pun Bisa Lari dengan Tangan Tetap Lurus?

Pernahkah terpikir bahwa ada perbedaan posisi tangan saat berjalan dan berlari? Saat berlari, tangan cenderung menekuk sedangkan saat berjalan tetap lurus.

detikHealthSabtu, 10 Agu 2019 14:08 WIB

Ingin Badan Semakin Kencang? Tinju adalah Olahraga yang Tepat

Salah satu bentuk tubuh idaman selain jadi sixpacks adalah tubuh yang bugar dan kencang. Tinju bisa jadi olahraga yang tepat untuk mencapainya.