detikHealthSenin, 19 Nov 2018 10:25 WIB
Umar Syarief, Mantan Atlet Karate yang Banting Setir ke Zumba
Mantan atlet karete Umar Syarief kini bantin setir jadi master trainer zumba. Apa yang membuat Umar berpindah haluan?
detikHealthSenin, 19 Nov 2018 10:25 WIB
detikHealthSenin, 19 Nov 2018 06:57 WIB
Untuk Urusan yang Satu Ini, Zumba dan Matematika Ada Miripnya Lho!
Matematika dikenal sebagai 'olahraga' untuk otak. Kalau ingin sekalian melatih kebugaran tubuh, ada pilihan olahraga lain yang juga bermanfaat bagi otak.
detikHealthRabu, 14 Nov 2018 09:30 WIB
Video: Cantik Berotot ala Liana Tasno
Kesibukan sebagai dosen bukan alasan bagi Yuliana Tasno untuk tidak olahraga. Sekurangnya dua kali seminggu, ibu direktur cantik ini menyempatkan diri ke gym.
detikHealthSelasa, 13 Nov 2018 16:15 WIB
Video: Over Training Saat Olahraga, Apa Akibatnya?
Olahraga teratur sangat dianjurkan, tetapi melakukannya berlebihan juga tidak baik untuk tubuh. Bukan sehat yang didapat, tetapi otot malah rusak karenanya.
detikHealthSelasa, 13 Nov 2018 13:06 WIB
Olahraga Asal-asalan Vs Tidak Olahraga Sama Sekali, Pilih Mana?
Idealnya, olahraga harus terprogram dan terukur agar manfaatnya optimal. Tetapi dibandingkan tidak olahraga sama sekali, asal-asalan saja boleh nggak sih?
detikHealthSelasa, 13 Nov 2018 06:54 WIB
Anti Mager! Cara-cara Ini Ampuh Biar Rajin Olahraga Pagi (1)
Rasanya super malas untuk bangun di pagi hari, apalagi harus berolahraga. Eits, coba dulu cara-cara ampuh ini agar bisa mengusir rasa malas dan tetap sehat!
detikHealthSenin, 12 Nov 2018 08:52 WIB
Skoliosis Tak Halangi Chef Ganteng Bara Pattiradjawane untuk Olahraga
Bukan cuma urusan makan enak, urusan hidup sehat juga jadi perhatian chef ganteng Bara Pattiradjawane. Riwayat skoliosis tak membuatnya takut olahraga.
detikHealthMinggu, 11 Nov 2018 19:03 WIB
Mau Sehat Meski Makan Enak? Ini Saran Chef Kondang Bara Pattieradjawani
Banyak pantangan makanan ketika seseorang kena diabetes. Nggak leluasa lagi makan enak, harus mengurangi yang manis-manis, dan sebagainya. Repot kan?
detikHealthJumat, 09 Nov 2018 09:17 WIB
Saran Dokter Biar Tak Sakit Meski Harus Kerja Keras
Terlalu sibuk bekerja kerap membuat gaya hidup jadi tidak sehat. Kurang gerak, banyak makan, akibatnya jadi mudah terkena penyakit kronis berbahaya.
detikHealthJumat, 09 Nov 2018 06:42 WIB
Video: Siapa Sangka, Bu Direktur Cantik Ini Dulu Berat Badannya 80 Kg!
Berat badan bu direktur cantik Liana Tasno ternyata pernah hampir 80 kg! Ini caranya untuk kembali mendapatkan berat badan ideal dan lebih bugar.
