detikFoodMinggu, 17 Agu 2025 05:00 WIB 14 Hari Tanpa Gula, Begini Efek Positifnya untuk Kesehatan Mengurangi konsumsi gula dapat membawa perubahan positif bagi tubuh. Dr. Eric Berg menjelaskan efek berhenti gula selama 2 minggu dan tips adaptasi yang tepat.