
Boleh-boleh Saja Kok Makan Telur Setiap Hari, Tapi Ini Batasannya
Boleh saja mengonsumsi telur setiap hari. Namun pada mereka dengan kondisi tertentu, seperti pengidap kardiovaskular, sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari.
Boleh saja mengonsumsi telur setiap hari. Namun pada mereka dengan kondisi tertentu, seperti pengidap kardiovaskular, sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari.
Telur merupakan lauk favorit masyarakat dunia lantaran memiliki rasa yang enak dengan harga yang terjangkau. Namun apa yang terjadi jika dikonsumsi setiap hari?
Banyak yang meragukan efek kesehatan makan telur setiap hari. Ini karena telur mengandung kolesterol cukup tinggi. Berikut penjelasan dari ahli.
Telur sering menjadi menu sarapan karena sangat mudah untuk diolah. Namun, amankah bila kita makan telur setiap hari? Adakah efeknya?