Berita dan Informasi Diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopRabu, 17 Des 2025 11:36 WIB

Pahami Jam Makan yang Baik untuk Diet, dari Sarapan sampai Makan Malam

Kamu sedang diet? Yuk pahami jam makan yang baik untuk diet, mulai dari sarapan hingga makan malam.

detikHealthSabtu, 13 Des 2025 20:02 WIB

Bakar Lemak Saat Tidur! 5 Kebiasaan Malam Hari Ini Efektif Genjot Metabolisme

Tidur merupakan faktor yang penting dalam penurunan berat badan. Mungkin belum banyak yang tahu, ada beberapa cara yang bisa membantu membakar lemak saat tidur.

WolipopKamis, 11 Des 2025 17:30 WIB

Ini Waktu Terbaik untuk Makan Sebelum Tidur agar Tidak Bikin Gemuk

Rasa lapar malam hari umum terjadi. Temukan cara mengatasi tanpa mengganggu tidur. Pelajari waktu terbaik konsumsi makanan agar tetap sehat.

WolipopRabu, 10 Des 2025 09:30 WIB

Viral Diet Hormon 21 Hari Bisa Turunkan Berat Hingga 6 Kg, Ini Faktanya

Diet reset hormon 21 hari, dikembangkan Dr. Sara Gottfried, bertujuan menyeimbangkan hormon dan meningkatkan metabolisme. Apakah efektif?

WolipopSabtu, 06 Des 2025 13:00 WIB

6 Detox Water untuk Diet: Turunkan Berat Badan dan Tingkatkan Metabolisme

Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan air detoks. Resep mudah dan manfaatnya termasuk meningkatkan metabolisme dan mendukung detoksifikasi tubuh.

WolipopKamis, 04 Des 2025 11:30 WIB

11 Sayuran yang Bagus untuk Diet, Kenyang Tahan Lama

Sayuran memang bagus untuk diet. Namun ada beberapa sayuran yang bisa membantu membuatmu kenyang lebih lama.

Kumpulan Meme Lucu Ini Ingatkan Agar Jangan Kalap Berbuka Puasa

Foto: Sehari Bersama Maria Vania Presenter Cantik yang Suka Olahraga

10 Artis yang Punya Tubuh Ideal Berkat Diet Puasa Intermittent

Foto: Transformasi Wanita yang Dulu Beratnya 100 Kg Ini Bikin Pria Naksir

Transformasi Meghan, Turun 59 Kg Dalam Waktu 17 Bulan

detikSumbagselRabu, 03 Des 2025 22:00 WIB

Benarkah Buah Naga Aman untuk Diet? Berikut Fakta Nutrisi dan Manfaatnya

Buah naga rendah kalori dan kaya serat dan sering dijadikan makanan pendukung diet. Lalu, benarkah buah naga aman untuk diet? Temukan manfaatnya di sini.

detikHealthRabu, 03 Des 2025 08:06 WIB

Mau Diet Tapi Bingung Atur Porsi Makan? Gampang, Ukur Saja pakai Telapak Tangan

Diet yang seimbang membutuhkan komposisi menu dengan porsi tertentu. Nggak sesulit itu kok mengaturnya, cuma butuh telapak tangan sebagai patokan.

WolipopRabu, 03 Des 2025 05:30 WIB

Cara Membedakan Lapar Asli dan Lapar Emosional, Penting Saat Diet

Mengontrol rasa lapar saat diet penting untuk keberhasilan penurunan berat badan. Pelajari cara membedakan lapar fisik dan emosional untuk diet efektif.

detikHealthSenin, 01 Des 2025 07:31 WIB

Ilmuwan Temukan Resep Rahasia Turunkan BB, Lebih Efektif dari Diet Mediterania

Diet Mediterania sejak lama dianggap sebagai pola makan paling sehat di dunia. Tapi soal menurunkan berat badan, ada yang lebih manjur menurut penelitian.