
7 Buah Terburuk untuk Diet, Bikin BB Sulit Turun
Buah memang bagus dikonsumsi sehari-hari, namun saat diet ada buah yang perlu dihindari. Berikut 5 buah terburuk untuk dikonsumsi saat diet.
Buah memang bagus dikonsumsi sehari-hari, namun saat diet ada buah yang perlu dihindari. Berikut 5 buah terburuk untuk dikonsumsi saat diet.
Diet Ornish adalah jenis diet populer untuk menurunkan berat badan. Apa saja aturan dan menu makanan yang dikonsumsi pelaku diet ini? Simak penjelasannya.
Ada banyak pilihan pola diet untuk menurunkan berat badan. Lima metode diet di antaranya ini disebut-sebut sebagai diet paling efektif turunkan BB.
Laki-laki memiliki kebutuhan kalori dan asupan nutrisi yang berbeda dengan wanita. Karenanya pola diet yang dijalankan juga berbeda.