
5 Diet Terbaik di 2021, Mediterania sampai Mayo Clinic
Mendekati penghujung 2021, diet apa yang sudah kamu lakukan untuk dapatkan tubuh sehat dan ideal sepanjang tahun ini? Ini lima diet terbaik di 2021.
Mendekati penghujung 2021, diet apa yang sudah kamu lakukan untuk dapatkan tubuh sehat dan ideal sepanjang tahun ini? Ini lima diet terbaik di 2021.
Tren kuliner 2021 juga mencakup pola diet yang diprediksi bakal populer. Di urutan pertama, ada diet flexitarian yang menawarkan konsep vegetarian fleksibel.
Dari 39 jenis, diet Mediterania berada di ranking pertama. Diet ini dinilai sebagai pola makan yang paling aman dan efek kesehatannya nyata.
Diet terbaik hingga terburuk untuk 2021 dirilis US News and World Report. Nomor satu ditempati diet Mediterania, bagaimana dengan posisi diet terburuk?