Berita dan Informasi Diet shokuiku Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 31 Mei 2023 06:30 WIB

Doyan Banget Nasi tapi Kok Nggak Buncit? Begini Orang Jepang Melakukannya

Shokuiku adalah pola makan ala Jepang yang terkenal bisa menangkal gemuk dan bikin panjang umur. Padahal orang Jepang sama-sama makan nasi sehari 3 kali.

detikHealthSelasa, 30 Mei 2023 09:49 WIB

Ternyata Ini Alasan Orang Jepang Kurus-kurus Meski Doyan Makan Nasi

Meskipun sama-sama makan nasi, orang Jepang memiliki tubuh lebih ramping dibanding orang Indonesia. Ternyata ini rahasianya. Penasaran?

detikHealthSenin, 29 Mei 2023 10:01 WIB

Wajib Coba, 5 Superfood Jepang Ini Bisa Bikin Panjang Umur

Makan nasi tiga kali sehari tidak membuat orang Jepang mudah jatuh sakit, mereka bahkan bisa berumur panjang. Hal ini tak lepas dari kebiasaan makan Shokuiku.

detikHealthSenin, 29 Mei 2023 07:36 WIB

Bukan Cuma Anti Buncit, Pola Makan ala Jepang Juga Bisa Bikin Panjang Umur

Makanan Jepang dikenal sehat dan rendah lemak yang membawa efek baik untuk kesehatan. Nggak cuma anti buncit, pola makan ini juga rahasia umur panjang mereka.

detikHealthSenin, 29 Mei 2023 06:35 WIB

Fakta-fakta Shokuiku, Anti Buncit ala Jepang Meski Doyan Makan Nasi

Shokuiku adalah filosofi Jepang untuk mendorong kebiasaan makan yang sehat. Pola makan ini memberikan pedoman tentang bagaimana dan apa yang harus dimakan.

detikHealthMinggu, 28 Mei 2023 10:58 WIB

Menjajal Pola Makan Shokuiku, Jurus Penangkal Buncit ala Orang Jepang

Selama seminggu di Tokyo, detikcom mencoba menjadi 'orang Jepang'. Termasuk mengikuti pola makan sehat mereka yang disebut shokuiku. Seperti ini rasanya.

Doyan Banget Nasi tapi Kok Nggak Buncit? Begini Orang Jepang Melakukannya

detikHealthMinggu, 28 Mei 2023 07:44 WIB

Bye Bye Buncit! Begini Cara Meniru Pola Makan Shokuiku ala Orang Jepang

Pola makan Shokuiku dipercaya bikin orang Jepang panjang umur dan nggak gampang buncit meski makan nasi 3 kali sehari. Kalau mau coba ikutan, bisa banget lho!

detikHealthJumat, 26 Mei 2023 16:32 WIB

3 Trik Shokuiku ala Orang Jepang, Penangkal Buncit Tanpa Harus Pantang Nasi

Shokuiku adalah istilah Jepang untuk 'pendidikan makanan'. Pola makan inilah yang menjadi penangkal buncit bagi orang Jepang yang doyan banget makan nasi.

detikHealthJumat, 26 Mei 2023 06:00 WIB

Mengenal Shokuiku, Rahasia Anti Buncit Orang Jepang Meski Doyan Makan Nasi

Shokuiku adalah filosofi tentang pola makan yang bikin orang Jepang nggak gampang buncit meski doyan makan nasi. Pantesan jarang sakit dan panjang umur ya.