
Catat! 5 Jenis Diet Terbaik untuk Lansia yang Mau Turun BB
Untuk menjaga kesehatan, lansia juga perlu melakukan diet. Namun, jangan ikut sembarang diet. Agar kondisi tubuh tetap fit, lansia bisa ikuti 5 diet ini.
Untuk menjaga kesehatan, lansia juga perlu melakukan diet. Namun, jangan ikut sembarang diet. Agar kondisi tubuh tetap fit, lansia bisa ikuti 5 diet ini.
Diet penurunan berat badan jadi incaran di awal tahun. Termasuk Rainbow Diet yang juga dilakukan Chirstina Aguilera hingga turun 18 kg.
Untuk menurunkan berat badan, selain beralih ke makanan sehat, seseorang juga perlu membatasi konsumsinya. Seperti 5 makanan sehat ini yang perlu dibatasi.
Seorang pria tengah viral karena melakukan diet yang dianggap cukup ekstrem. Pria ini mencoba diet 103 hari dengan hanya makan semangka. Bagaimana hasilnya?
Cuaca panas dapat mempengaruhi tubuh dengan berbagai macam cara. Jika ingin menjaga tubuh agar tetap sehat, coba lakukan 5 tips diet ini!
Bukan hanya makanan sehat saja, namun ada makanan dengan nutrisi khusus yang cocok untuk diet. Salah satunya makanan berkalori negatif seperti 7 makanan ini.
Seorang ahli kesehatan mengungkap waktu makan paling penting. Rupanya selain sarapan, camilan sore juga tak kalah penting saat turunkan berat badan.
Wanita ini dulunya penggemar McD hingga bobot tubuhnya membengkak. Beruntung dia sadar hingga kini bisa turun berat badan sebanyak 80 kilogram. Begini kisahnya!
Jika ingin menurunkan berat badan, pola makan perlu diatur. dr. Diana Suganda selaku spesialis gizi klinik pun mengungkap perencanaan makan yang bisa diikuti.
Menurunkan berat badan jadi salah satu resolusi tahunan. Tanpa menyiksa,diet bisa dilakukan dengan mudah seperti yang diungkap dokter spesialis gizi klinik ini.