
Daftar 7 Makanan Berkalori Negatif yang Cocok Buat Diet
Bukan hanya makanan sehat saja, namun ada makanan dengan nutrisi khusus yang cocok untuk diet. Salah satunya makanan berkalori negatif seperti 7 makanan ini.
Bukan hanya makanan sehat saja, namun ada makanan dengan nutrisi khusus yang cocok untuk diet. Salah satunya makanan berkalori negatif seperti 7 makanan ini.
Seorang ahli kesehatan mengungkap waktu makan paling penting. Rupanya selain sarapan, camilan sore juga tak kalah penting saat turunkan berat badan.
Wanita ini dulunya penggemar McD hingga bobot tubuhnya membengkak. Beruntung dia sadar hingga kini bisa turun berat badan sebanyak 80 kilogram. Begini kisahnya!
Jika ingin menurunkan berat badan, pola makan perlu diatur. dr. Diana Suganda selaku spesialis gizi klinik pun mengungkap perencanaan makan yang bisa diikuti.
Menurunkan berat badan jadi salah satu resolusi tahunan. Tanpa menyiksa,diet bisa dilakukan dengan mudah seperti yang diungkap dokter spesialis gizi klinik ini.
Buah jadi salah satu menu camilan diet sehat, namun perlu diingat, buah juga punya kalori sendiri. Jika ingin menurunkan berat badan, coba konsumsi 5 buah ini.
Diet untuk turunkan berat badan jadi salah satu resolusi paling populer di awal tahun. Ditambah adanya tren gaya hidup sehat,banyak orang makin terpacu berdiet.
Makanan sehat pasti menjadi pilihan ketika seseorang diet. Tetapi, ternyata tak semua makanan sehat cocok dikonsumsi saat sedang menurunkan berat badan.
Diet berprotein tinggi merupakan salah satu cara untuk bantu penurunan berat badan lebih maksimal. Ini rekomendasi makanan tinggi protein yang bisa dikonsumsi.
Diet Citra Kiranatengah jadi perbincangan setelah pesinetron ini suksesmenurunkan berat badan hingga 21 kg usai melahirkan. Apa saja rahasianya?