
Terungkap! Jenis Minuman yang Perlu Dihindari agar Panjang Umur
Jika ingin panjang umur, maka asupan nutrisi harus diperhatikan. Mereka yang ingin panjang umur perlu menghindari satu jenis minuman ini.
Jika ingin panjang umur, maka asupan nutrisi harus diperhatikan. Mereka yang ingin panjang umur perlu menghindari satu jenis minuman ini.
Metode diet Harvard diyakini punya manfaat lebih. Selain bisa untuk mengurangi atau menjaga berat badan, diet ini bisa bikin sehat hingga panjang umur.
Diet Okinawa dikenal sebagai pola diet Jepang yang dikenal sebagai diet sehat. Selain bisa membantu menurunkan berat badan juga bikin panjang umur.
Diet terbaik untuk panjang umur ini bisa jadi pilihan untuk kamu yang mau hidup sehat. Salah satunya diet Mediterania yang memang sudah populer.
Orang Jepang dikenal dengan pola makannya yang sehat. Termasuk pola diet yang dijalani masyarakat. Diet ini bikin panjang umur, awet muda dan langsing.