
Terungkap! 5 Tips Menurunkan Berat Badan yang Efektif dari Ahli Gizi
Seorang ahli gizi membagikan tips mudah untuk menurunkan berat badan. Caranya sederhana dan mudah ditiru di rumah untuk hasil ideal dan turun signifikan.
Seorang ahli gizi membagikan tips mudah untuk menurunkan berat badan. Caranya sederhana dan mudah ditiru di rumah untuk hasil ideal dan turun signifikan.
Saat ini ada banyak jenis diet yang dikenal masyarakat, namun hanya beberapa yang teruji ilmiah. Kenali 5 diet yang terbukti efektif secara ilmiah.
Diet telur rebus disebut bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Caranya, konsumsi banyak porsi telur rebus setiap harinya. Benarkah diet telur rebus efektif?
Usai lebaran, berat badan naik? Ada beberapa cara menurunkan berat badan berikut ini.
Buah rendah kalori ini cocok bagi yang sedang berdiet dan ingin makan buah. Selain rasanya enak, buah ini juga mampu kontrol makan berlebihan.
Untuk dapatkan tubuh ideal, orang menjalani pola diet salah satunya dengan mengurangi porsi makan. Tapi apakah cara ini efektif turunkan berat badan?