
5 Cara Alami Kendalikan Kolesterol Ini Gampang Ditiru
Pola makan yang tidak teratur dan tak sehat berpengaruh besar pada kadar kolesterol. Agar tetap terkendali, coba praktikan tips alami dari ahli kesehatan ini.
Pola makan yang tidak teratur dan tak sehat berpengaruh besar pada kadar kolesterol. Agar tetap terkendali, coba praktikan tips alami dari ahli kesehatan ini.
Sarapan dinilai menjadi waktu makan terbaik. Beberapa ahli gizi menyarankan kebiasaan sarapan sehat untuk kendalikan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.
Kadar kolesterol yang tinggi sangat berbahaya untuk kesehatan kardiovaskular. Lima pola makan ini bisa ditiru untuk kendalikan kolesterol secara alami.
Tingginya kadar kolesterol jahat dalam tubuh memicu beragam penyakit. Ada cara mudah mengendalikan kadar kolesterol lewat makanan yang bisa kamu praktikkan.