
10 Buah Tinggi Kalori yang Perlu Diwaspadai Saat Diet Menurunkan BB
Beberapa buah tinggi kalori bisa menggagalkan diet turun berat badan bila dikonsumsi berlebih. Apa saja buah tinggi kalori? Cari tahu di artikel ini.
Beberapa buah tinggi kalori bisa menggagalkan diet turun berat badan bila dikonsumsi berlebih. Apa saja buah tinggi kalori? Cari tahu di artikel ini.
Buah sering dianggap aman dimakan saat diet. Faktanya, 3 jenis buah ini sebaiknya dihindari karena bisa memicu kenaikan berat badan jika dikonsumsi berlebihan.
Buah-buahan menyimpan segudang manfaat untuk tubuh, termasuk menjaga berat badan. Namun beberapa buah bisa meningkatkan berat badan.
Makanan yang kamu makan memiliki pengaruh terhadap keberhasilan penurunan berat badan. Karena itu penting untuk memperhatikan makanan berkalori tinggi.